張文宏建議孩子早上不吃粥，怎麼就“崇洋媚外”了
“你家的孩子，不管長得胖或長得瘦，喜歡或不喜歡吃東西，這段時間每天早上準備充足的牛奶，充足的雞蛋，吃了再去上學，早上不許吃粥。”
因為這段良心建議，張文宏醫生攤上大事了！他從一個敢說敢言的抗疫醫生，被33萬人罵崇洋媚外。為此，張文宏醫生的一句“我很難過”讓人聽了心酸不已。
張文宏是誰？他是疫情期間除鍾南山、李蘭娟院士外最感直言的權威專家，是一個金句不斷安撫國民的幽默醫生。可就是這樣一個英雄，如今卻遭到了無知分子的抵制，從個人薪資、生活作風統統被人嘲諷，這種行為無疑讓人憤怒。
到如今，張醫生僅僅是為復課的孩子們提出一份科學的飲食建議，卻被擁有627萬粉絲大V嘲諷崇洋媚外過了頭。可恨一人無知，竟引得33萬腦殘跟風。
要知道牛奶和粥的營養價值，一個碳水化合物一個蛋白質，可想而知該如何取捨。況且，張醫生提出的意見只是基於當前階段，而不是全部時間。那麼，在當前情況下張醫生建議孩子早餐吃高營養的牛奶、雞蛋、三明治，又有什麼問題呢？
不禁想問，這些為“張醫生崇洋媚外”消息點讚的33萬人，你們給孩子吃白粥了嗎？其實不僅是白粥不準吃，在當下特殊時期這4種常見早餐也必須停止食用。
1、早餐吃隔夜飯菜
有很多家長為圖省事，一般前一天晚上都喜歡把飯菜多做一些，這樣第二天早上起床簡單給孩子炒個什錦飯或者用前天的飯煮個粥。這種省力省心的行為確實為家長省了不少麻煩，可對於孩子的健康而言卻影響極大。
要知道過了夜的剩菜剩飯可以產生亞硝酸這種可致癌的物質，倘若孩子食用過多會危機身體健康。所以說，家長最好是倒掉隔夜飯菜，不然放在冰箱冷藏也會滋生多種細菌，從而破壞孩子的腸胃消化，引發發熱或腹瀉等症狀。
2、早餐吃零食
一般來說，早上都是最忙碌的時候，大人要忙著在早高峰期間上班，而孩子則要準備起床上學。因此，很多媽媽都不會在家做早餐，反倒是給孩子買一些蛋糕或者有飽腹感的餅乾牛奶，供孩子當作早餐。
但對於發育成長旺盛的孩子來說，他們在經歷了一晚上的空腹後，身體處於半脫水狀態。如果是隻是吃一點零食，孩子會很快感受到飢餓無力。長此以往，孩子的消化系統或血糖都會減弱或降低，從而降低他們的學習效率，對於智商的開拓和注意力集中危害較大。
3、早餐吃鹹菜配白粥
當家長早上暈乎乎的起床，很少有精力給孩子精心做個早餐，他們多會煮個粥，然後加一點榨菜或者鹹菜當孩子的開胃小菜。
可是這類醃製過的菜都有極高的硝酸鹽成分，而且屬於高鹽食物，孩子如果經常食用會導致骨骼疏鬆或嚴重的心腦血管疾病，這對於發育旺盛的孩子而言最為不利。
所以說，家長千萬不要給孩子吃鹹菜，哪怕煮一個雞蛋或者配一塊玉米或紫薯都會提高不少營養成分。
4、早餐吃油炸食物
現在超市有很多半加工食物，比如說最受孩子歡迎的雞塊、雞米花、雞柳等。這些食物家長買回來只需炸上3分鐘左右，就能變成一道完美的早餐。
但美中不足的是，這些食物聞著香吃著爽，可是營養成分全被破壞殆盡，而且還屬於重油食物，很容易阻礙孩子腸胃消化。並且，這些炸鍋食物的油再被用來重複炒菜，會產生不少致癌物質，引發多種心腦血管疾病發生。
