有人喜欢写作，有人喜欢绘画，有人乐于抒情，甚有更高追求者，喜欢钻研书法。
但是很多人或因盲目练习，未得到正确引导，存在大量错误习惯，这些习惯必须克服或改正，例如：
一、姿势：
1、埋头曲颈，离案台太近
这样姿势书写容易使颈部及视力疲劳，容易造成视力下降，变成近视眼。练习时间越长，越容易造成恶性循环，顾此失彼。
2、左手托腮，头过于偏斜
这样姿势书写往往是从基础开始练起，未注重练习书法的严肃性，这样的后果既无法做到落笔精准、行距整齐，更可能造成斜视。
3、纸张倾斜，需弓腰弯背
这样书写不但姿势不美，一旦培养成为习惯性姿势，更会造成驼背，损害身体健康。
二、握笔
1、执笔需稳，不宜过紧
古人常说“执笔在乎稳否”，只有把笔拿稳当了，才能使笔杆端正，才能“笔正则锋正”，才能利于中锋、中侧锋结合运笔。但是，执笔力度不能过紧，一紧就容易死板，无法写出流畅的字来。
2、执笔高低需恰当
根据字体的不同，真书握笔低稍点、行书中、草书稍高。从字体的大小不一以及笔管的长短不同来说，写小字最好执笔低一些，写大字最好执笔高一些;笔管长最好要执高一些，笔管短最好要执低一些。但总的说来，执笔低些还是更得力。
3、运腕还需运指
当书写一寸以下的字时，只需运指就可以了；当书写一寸以上的字时，需运腕同时结合运指；当书写盈尺的大字时，不但要运腕，还得同时运肘。
三、临帖
1、不临碑帖、切勿自己乱写
练习书法是个系统的工作，需要我们不断继承、吸取前人留下的经验，反复琢磨，使之融入到自己的风格中；书法的审美标准，需要我们不断通过临帖、读帖才能提升。
2、只临而不读
我们不但要临帖，更要会读帖，要在整篇文字的字里行间中，不仅要看结构，还要看章法、看布局、看意境…反复揣摩，直到看懂文章中的书法之美，结合其中的意境和风格，最终到达彻底领悟，为我所用。
3、描头画角、犹豫不前
切忌临帖时不注意用笔，而是机械的跟描，起笔时心中无底，不能果断下笔、犹犹豫豫，造成写的字粗细不均、修修补补。改掉这条最直接的方法便是，宁可重新在写一字，也不再原字上修修改改。
4、盲目抄帖、死板描临
多数人皆因此而停滞不前，若想彻底根治，则需加强读帖和选帖的训练，读帖的目的是为了增强对文字的理解，弄清楚其中含义，悟出真谛。
5、帖我分离、魂不守魄
一册优秀的碑帖是前人集几十年的积累用血汗凝结而成的精华。临摹时一定要尊重原帖，取其中精华，反复揣摩，最终吸收为自己的东西。但是有一些人还未领会个中含义，便一味追求神似，搞什么所谓的意临，这是非常不可取的。
四、理论
1、不学理论
初学者求法，得道者用法，高迈之人弃法；正书是手段，知法是要求，用法是目的；正书言法，行书达意，草书纵情……只有彻底明白了其中道理，方能在习书时有的放矢，灵活自如。
2、不爱交流
有些人整日沉浸于苦练书法，无法突破瓶颈，真正之原因是不懂得与人交流。只有在不断的探讨中，才能不断提高。沟通不只是把自己的作品拿给别人看，而是相互交流、沟通、取长补短、提升自我。
3、更弦易辙、乱投师门
有些人生病了，变会显得很着急，期望医者可以早日治好他的病，可医生刚给他开完药，没吃多久，便觉得效果不大，变又想着去拜访名医，结果名医给他开完药后，他又觉得效果不大，重新寻找…这样的人就是学一辈子书法，师承百家，却也看不到多少传统的影子，他的作品更像是无源之水、无根之木，没有多少亮点而言。
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