有人喜歡寫作，有人喜歡繪畫，有人樂於抒情，甚有更高追求者，喜歡鑽研書法。
但是很多人或因盲目練習，未得到正確引導，存在大量錯誤習慣，這些習慣必須克服或改正，例如：
一、姿勢：
1、埋頭曲頸，離案臺太近
這樣姿勢書寫容易使頸部及視力疲勞，容易造成視力下降，變成近視眼。練習時間越長，越容易造成惡性循環，顧此失彼。
2、左手托腮，頭過於偏斜
這樣姿勢書寫往往是從基礎開始練起，未注重練習書法的嚴肅性，這樣的後果既無法做到落筆精準、行距整齊，更可能造成斜視。
3、紙張傾斜，需弓腰彎背
這樣書寫不但姿勢不美，一旦培養成為習慣性姿勢，更會造成駝背，損害身體健康。
二、握筆
1、執筆需穩，不宜過緊
古人常說“執筆在乎穩否”，只有把筆拿穩當了，才能使筆桿端正，才能“筆正則鋒正”，才能利於中鋒、中側鋒結合運筆。但是，執筆力度不能過緊，一緊就容易死板，無法寫出流暢的字來。
2、執筆高低需恰當
根據字體的不同，真書握筆低稍點、行書中、草書稍高。從字體的大小不一以及筆管的長短不同來說，寫小字最好執筆低一些，寫大字最好執筆高一些;筆管長最好要執高一些，筆管短最好要執低一些。但總的說來，執筆低些還是更得力。
3、運腕還需運指
當書寫一寸以下的字時，只需運指就可以了；當書寫一寸以上的字時，需運腕同時結合運指；當書寫盈尺的大字時，不但要運腕，還得同時運肘。
三、臨帖
1、不臨碑帖、切勿自己亂寫
練習書法是個系統的工作，需要我們不斷繼承、吸取前人留下的經驗，反覆琢磨，使之融入到自己的風格中；書法的審美標準，需要我們不斷通過臨帖、讀帖才能提升。
2、只臨而不讀
我們不但要臨帖，更要會讀帖，要在整篇文字的字裡行間中，不僅要看結構，還要看章法、看佈局、看意境…反覆揣摩，直到看懂文章中的書法之美，結合其中的意境和風格，最終到達徹底領悟，為我所用。
3、描頭畫角、猶豫不前
切忌臨帖時不注意用筆，而是機械的跟描，起筆時心中無底，不能果斷下筆、猶猶豫豫，造成寫的字粗細不均、修修補補。改掉這條最直接的方法便是，寧可重新在寫一字，也不再原字上修修改改。
4、盲目抄帖、死板描臨
多數人皆因此而停滯不前，若想徹底根治，則需加強讀帖和選帖的訓練，讀帖的目的是為了增強對文字的理解，弄清楚其中含義，悟出真諦。
5、帖我分離、魂不守魄
一冊優秀的碑帖是前人集幾十年的積累用血汗凝結而成的精華。臨摹時一定要尊重原帖，取其中精華，反覆揣摩，最終吸收為自己的東西。但是有一些人還未領會個中含義，便一味追求神似，搞什麼所謂的意臨，這是非常不可取的。
四、理論
1、不學理論
初學者求法，得道者用法，高邁之人棄法；正書是手段，知法是要求，用法是目的；正書言法，行書達意，草書縱情……只有徹底明白了其中道理，方能在習書時有的放矢，靈活自如。
2、不愛交流
有些人整日沉浸於苦練書法，無法突破瓶頸，真正之原因是不懂得與人交流。只有在不斷的探討中，才能不斷提高。溝通不只是把自己的作品拿給別人看，而是相互交流、溝通、取長補短、提升自我。
3、更弦易轍、亂投師門
有些人生病了，變會顯得很著急，期望醫者可以早日治好他的病，可醫生剛給他開完藥，沒吃多久，便覺得效果不大，變又想著去拜訪名醫，結果名醫給他開完藥後，他又覺得效果不大，重新尋找…這樣的人就是學一輩子書法，師承百家，卻也看不到多少傳統的影子，他的作品更像是無源之水、無根之木，沒有多少亮點而言。
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