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在山東一小夥子叫王浩楠，他的體重高達668斤，因此被稱為"中國第一胖"。他從小就飯量驚人，在小學時體重就達到了300斤，而隨著長大後因為體型肥胖，找工作遇到各種不順，嚴重影響了生活，因此他選擇進行了切胃手術，並且積極進行健身。他在健身房裡積極進行健身，減重三百斤後，儘管還是比較肥胖，但是他的毅力感動了女孩，王浩楠也因此收穫了愛情。
而如今王浩楠的現狀如何呢？在擁有了愛情之後，王浩楠更是有了無限的動力，特別是在他切除了五分之四的胃之後，飽腹感增加，隨之而來的是體重明顯降低，而且肥胖造成的併發症也消失了。他的肌肉和脂肪比例，已經發生了明顯的變化。目前體重雖然還在305斤左右，但王浩楠的生活逐漸步入正軌，整個人也變得自信了，兩人現在也是生活的非常甜蜜，令人欣慰。
01
中國孩子肥胖現狀
據相關數據統計顯示，在中國北方某些地區，3到6歲的兒童肥胖和超重率已經達到了30%。而綜合全國的情況來看，我國幼兒肥胖及超重率已經成為全球最嚴重的國家之一。從滿大街的小胖墩似的小孩子可以看出，肥胖和超重已經是中國孩子成長最為嚴重的威脅了。
02
肥胖對於孩子的危害
1、身體上的危害孩子過於肥胖會導致心臟的負擔加重，久而久之容易導致心肌缺氧，從而導致孩子心率不齊。另外孩子發胖會使其對於外界的反應能力和抵抗能力等下降，容易發生各種感染，特別是呼吸道感染性疾病，長期肥胖的孩子甚至會出現高脂血症，進而導致高血壓、冠心病等多種成人病症。
2、心理上的危害肥胖會嚴重影響一個人的外觀形象，尤其是對兒童而言，肥胖的孩子更容易成為被嘲笑的對象。而因為肥胖所引發的反應遲鈍或者其他病症，也會讓孩子更容易產生自卑心理，從而影響孩子的學習、生活交際能力，嚴重的話，甚至會讓孩子抑鬱，影響孩子心理健康和生理的發育。
03
寶媽如何掌控孩子健康飲食
1、餵養方式
首當其衝的一點就是孩子吃飯追著喂，這一點非常不利於孩子養成良好的飲食習慣，這很容易導致孩子吃的過飽，不僅不利於消化，還會加重脾胃的負擔。家長應該控制自己的想法，"有一種餓是父母覺得你餓"，在孩子沒有胃口時，不需要追著孩子去吃飯，家長只需要保證飲食營養均衡，孩子餓了自然會去吃。家長畢竟不是孩子，不清楚孩子需要吃多少才是合適的，只要保證營養跟上就可以了，不是吃的越多，營養才會越多的。
2、培養孩子良好飲食習慣首先是要控制孩子熱量的攝入，同時也要滿足孩子生長髮育所必需的營養，採用科學的飲食方法，幫助孩子調整飲食結構，提倡孩子食用低脂、低糖、高蛋白的食物，拒絕高熱量的快餐食物，儘量不吃油炸食品，葷素搭配，均衡飲食。
總結： 父母要建立起孩子健康的飲食習慣，多吃穀物纖維類食物，並且讓寶貝養成良好的運動習慣，切忌因過度擔心孩子吃不飽而過度餵養，保持高蛋白和低碳水化合物的飲食習慣，讓孩子都能健康快樂的成長。
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我是小E媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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