十、宝宝添加辅食餐谱简单易学!

宝宝6个月后母乳已经不能完全满足宝宝对营养的需求了。这时宝妈就可以考虑给宝宝添加辅食,那么6个月的宝宝吃什么辅食呢?小编今天就给大家介绍几种辅食。

1、米粉:宝妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始,先选择单一口味的米粉,之后再为宝宝选择加奶、加钙、果蔬等米粉。这种米粉买回家直接冲就可以,简单易学。

十、宝宝添加辅食餐谱简单易学!

婴儿米粉(配图)

2、蛋黄泥:鸡蛋1个煮熟,蛋白取出,把蛋黄用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/4个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加。

十、宝宝添加辅食餐谱简单易学!

粥碗顶视图

3、儿童面条:取面条掰碎,油菜叶少许剁碎,少许油卡,其它调味品不加,煮开即可。

十、宝宝添加辅食餐谱简单易学!

Delicious food

4、大米苹果粥:大米少许,苹果半个。将苹果洗净去皮,隔水蒸熟;把蒸熟的苹果切成小块备用,把大米洗好放锅煮开,在放入苹果,熬稠即可食用。

十、宝宝添加辅食餐谱简单易学!

不管宝宝几个月开始添加辅食,每次给宝宝添加新的辅食时需要从少量开始,逐渐增加。添加三四天后如果宝宝没有什么不良反应且排便正常、睡眠安稳,宝妈可以慢慢增加辅食量。

今天就给大家分享这些,希望能帮助到你,我是格格妈妈!


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