肩膀疼痛相信每個人都經歷過，有些是單純身體累了而引起的肩膀疼痛，有些是由疾病引起的疼痛。身體不舒服了，我們總是想盡辦法緩解治療。對於肩膀疼痛，有些人說鍛鍊活動下就好了，有些人說不能動，要靜養，而且這些做法都是醫生告訴他們的。
看到這裡，不禁感到疑惑，同樣是肩膀疼痛，為什麼會從醫生那得到兩種相反的結果？因為引起肩膀疼痛的原因有很多，就拿常見的肩周炎和肩袖損傷來說，這兩種病的症狀雖然相似，治療方法卻不相同。
1、肩周炎
對於大多數人來說，肩周炎是一個熟悉的名詞，很多人只要肩膀痛，第一反應就是肩周炎。
現在很多中老年人都會患上肩周炎，不僅如此，一些經常坐著上班的年輕人也很容易患上肩周炎，患上肩周炎最明顯的症狀就是會讓患者覺得肩部特別的疼痛。
肩周炎患者在早期只會出現輕微的肩部疼痛，但是隨著病情的嚴重，就會出現肩關節活動受限，無法正常的抬高手臂或向前向後伸展手臂。更嚴重的時候，患者的疼痛感還會蔓延到肘關節，導致肘關節功能受影響，手臂無法摸到同側的肩部，也不能正常的做屈肘動作。
對於肩周炎的治療有藥物治療、物理治療、中醫療法外，肩周炎最有效的治療就是自我鍛鍊，堅持正確的鍛鍊舒筋活血，改善局部血液循環，增強和改善肌肉的功能，對於治療肩周炎有明顯的療效。
所以對肩周炎患者來說，醫生的建議就是要鍛鍊，不能靜養。
2、肩袖損傷
而肩袖損傷恰恰相反，以靜養為主。
肩袖是覆蓋於肩關節前、上、後方之肩胛下肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌等肌腱組織的總稱，主要作用是穩定肩關節，這些肌肉由於各種原因的撕裂損傷就叫肩袖損傷。
肩袖在肩關節軟組織中又佔據重要地位，是肩關節能健康運行的保障和基礎。如果肩袖受到損傷，那麼就會造成肩關節生理功能受到障礙，也會造成肩部疼痛，影響患者的正常生活。
對於前期的肩袖損傷，不太嚴重的話，進行保守治療，以休息、患肢制動、非甾體抗炎藥物的應用、局部封閉為主。早期主要是減輕疼痛和炎症，隨後可通過物理及藥物治療、康復訓練等方法，促進損傷組織癒合和功能恢復。
手術治療的方法很多，視不同損傷程度，選擇不同手術方式，手術的目的就是消除疼痛重建肩袖的力偶平衡，清除不穩定的撕裂緣，擴大肩峰下間歇，去除撞擊因素，促進肩關節功能的恢復，滿足生活和運動的需要。
康哥小貼士：
這就是為什麼同樣是肩膀疼痛，卻得到不同治療方式的原因。有些病症看似相同，但卻是不同原因引起的。所以當身體出現不舒服的時候，最好去醫院進行診治，不要憑自己的主觀意識去判斷，判斷錯誤往往適得其反。記住一句話，
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