想改變方法只有一個,那就自己

文/好姐

黎貝樂卡說:“說起來,無論是塗身體乳還是健身,或者是每天寫寫,它只不過是平凡生活裡的小事。它們不會改變命運,量多談不上改變世界,對別人也許沒什麼特殊意義。


要知道我平時記錄每件事,會讓自己更清楚哪些應該做,哪些不應該做,更是一種督促自己。

最近我每天看看書、寫覆盤、寫作,這事情看起來很普通的一件事。在我堅持過程中,發生一些事能夠從中找到需要調整自己的心態,不會讓自己鑽牛角尖的心態處理事情。

無論什麼時候都要多花時間看書、寫作、多寫心動的詞,很多事情都會因此讓你更接近幸福的那個,也會找到更多有趣又有意義的事情。

閱讀書籍

本月我讀了5本書,覺得這個月在看書付出太少,記錄有用的事情,也變得太多。我覺得安排時間有點不適當,要修改才行。如果不去主動發現看書的時間,會更加沒有時間去看書。


想改變方法只有一個,那就自己

每一本書讓我收穫很多,知道書中的主人公是怎麼樣努力做自己想做的事,也讓我的精神支柱出現越來越積極,告訴自己不要輕易放棄,自己所做的事情。

第一週,決定聽書《好好思考》結果還是放棄聽書,感覺聽書讓我更加不願意聽,也不知書中講的是什麼,過後很快忘記。決定還是看書這樣比較實際一點,在這方面,要給自己一個目標:每看到書有感悟就發到平臺上。這樣一來,讓自己記憶加深一點。

這個月已經進步很多,看完書後,自己做一次讀書筆記,每次輸出輸入都會對自己有很大的影響力,不會在原地不動。

寫作分享

這月寫了兩篇覆盤文、4篇書評、5篇日記。

不是每週做一次覆盤,對於寫作找不到自己的方向,通過這月覆盤發現一個問題,不是自己沒有素材寫作,而是自己太懶了。幾乎都有看書的習慣,有感悟發生在自己的身上。

在修改書評時,沒有及時去修改,嚴重拖延自己的時間。要讓清楚自己做事情不要拖延自己的時間,應該做的事做好再去玩。

在第三週告訴自己不能夠這樣下去,同時在群裡看到一個朋友堅持每天寫日記,她的日記沒有別人寫得那麼心動,只是很普通的一種,這些我能夠做到才行,就開啟公眾號寫日記。

寫5篇日記之後,就把頭條號重啟寫作,公眾號寫日記沒有堅持寫,一下不知道要寫些什麼才好呢?這是我應該思考問題。

讀書筆記

這月寫4本書讀書筆記,每本書要對重點內容 進行二次甚至三次閱讀,從而對很多知識點記得比較牢,也能生活習慣聯繫,這樣為自己在輸出方面提供了很好的幫助。

我覺得自己不要太過意在意別人寫筆記好不好,按自己的想法去做。別人的不一定適合自己,只能適合寫讀書筆記的當事人。

在閱讀過程,會重視自己的閱讀感受,關注自己想關注的內容,如果遇到引起自己共鳴的內容一定要用便利貼記錄下來,這樣一來讓自己在寫書評輕易寫完。

想改變方法只有一個,那就自己


關於休閒娛樂

本月在安排看電視的時間太多,經常利用一邊工作一邊看電視,影響自己在做事情出現拖延,總是想著:等下再做,看到時間一長,又說等下再去做、

偶爾看看電視是沒有問題的,但不要被這些事情影響到自己想做的事。不過,在看電視時,找到自己心動的地方記錄下來,讓自己更加深刻完成事情。

當自己發現在娛樂也可以找到自己有用的事,也不覺得看電視是沒用的娛樂,偶爾看看電視,是沒有問題,要慎重記住不要被那些娛樂拖延自己的時間。

想改變方法只有一個,那就自己


關於身體健康

上半個月的疲勞過度,發現自己利用的時間不合理,導致自己身體有點差,睡眠總是不夠。

下半個月給自己修改時間安排,早睡早起。要知道看書利用早上看,讓自己和記憶更加深刻、更加清晰。自己的內心越來越平靜,不會因為事情沒有做完。

四月一整個月雖然出現問題,在下半個月我會努力找到方法,讓自己更加積極面對自己安排生活。

通過自己的努力,發現沒什麼能夠打敗自己。很多時候我們需要時間,但時間是讓你更加輕鬆的過程,如果你不去改變它,就等著它來改變你,只會讓你不會有成就的方向。


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