人生不如意十之八九，生活中难免会遇上各种各样的烦恼和问题，当我们被误解时，被伤害时，当我们在面对种种的不如意、不公平时，请记得想开一些，大度一些，控制不住生气的时候，也要很快的调整好自己的情绪。气大伤身，为了别人的错误生气而伤害自己的身体是一件很傻的事情。
公司是包餐的，午餐大家都是在一起吃。有一次在吃饭时，有个同事抱怨伙食难吃，被人汇报给了老板，问题是汇报错了抱怨的人，明明是L君在抱怨，汇报给老板时抱怨的人成了C君，老板很生气就把C君叫到了办公室，这里介绍一下背景，C君跟随老板很久的老员工，老板一直很照顾C君。C君到了才知道老板要找他是要了解中午吃饭的事，老板问C君抱怨伙食难吃的话是不是C君说的，C君说不是，C君和L君是很好的朋友，他不想给L君造成不好的影响，最后他告诉老板你就当时我说的吧。莫名背上一个包袱，还给老板造成了很坏的印象，C君为此很郁闷。其实这事C君本身处理的有问题，合理的处理方式是告诉老板说这话的人，然后把说这话的原因告诉老板，是才做的不合口味还是承包厨房的人偷空减料，老板是不知道的，他需要这种正面的反馈。而C君的解决方式是选择自己来扛这件事，从朋友角度说，C君这样做很讲义气，但实际上这种处理方式让C君自己非常吃亏。莫名背的一个黑锅，生闷气，导致情绪低落，最后影响的还是自己的心情和健康。
在现实的工作、生活中，让人发怒生气的事随时有可能发生。面对各种突如其来的状况，怎么处理才是最明智的呢？如果任意放纵自己的怒火，首先受到伤害的是自己，有可能因为一时冲动做出过激的行为来。更可怕的是，如果有对手或者仇人利用你的这个性格弱点，有意激你，你的生气正中敌人下怀，被人牵着鼻子走，到头来只怕结局不会美妙。“一朝之忿，忘其身以及其亲，非惑欤？”这是孔老夫子的话，意思就是不要因为一时之气就胡作非为，甚至威胁到亲人的安危，这样做是非常愚蠢的。所以作为一个有头脑的人，理智的处理各种问题，才能更好地工作和学习，谨慎处事，一定能减少生活中很多不必要的麻烦。
人生苦短，几十年的光阴犹如白驹过隙，眨眼即逝。人生那么多的幸福快乐尚且不能一一享受，哪里还有时间去为些鸡毛蒜皮的小事生闷气呢？况且，争执只会浪费时间，生气只能自讨苦吃。动不动就发怒，不仅无法解决问题，还会有损于我们的健康。如果时常让生气、苦闷、悲哀等各种消极情绪占据着我们的心灵，在这样的心情包围下，生活哪还有快乐可言？
“骤然临之而不惊，无故加之而不怒”，就是古人对控制自己脾气的警句，如果我们能做到这两条，在工作生活中可以避免无谓的冲突和麻烦，还能让我们的心胸更宽广、心态更平和。
生气是人类一种与生俱来的本能，在气愤之时，往往会做出一些不假思索的反应和行为，但是往往过激行为具有很强的破坏性。因为一时之气而做出抱憾终生的事来，到头来不仅自己悔恨，还会使亲友悲痛。愤怒不但解决不了任何问题，还会损害自己的健康，所以说成熟人的标志首先是会控制自己的脾气，其次是要学会不要在情绪亢奋的时候做一些重大的决定。我们要做的就是抓住每一个值得珍惜的时刻去好好享受生活的美好，而不要为了一些微不足道的小事去恼怒生气，甚至做出过激的行为。学会控制自己的脾气，调适自己的心情，做个笑口常开的快乐人。
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