“现在的年轻人都着急成功” ，是我在感到莫名的心烦意乱和打乱生活节奏时深有体会，特别是一群人里谈起数据和目标时，[着急]就慢慢演变[焦虑]。
那天，听到相同起步的人她最近的变化，再看看自己的情况，不免有些不顺心，甚至是有些不解。
心很难静下来，甚至在深夜难以入睡。
现在的我和想象中的自己隔着一条河，在通往对岸的这条路走得缓慢，不过是在路旁看到别人借用了乘载工具，把我抛得很远。
我不想承认自己普通，也不想甘愿停滞不前，可是做这件事成效不佳确实存在原因。
然后开始慌忙乱投医和不对症下药，反而加重了焦虑。
我发现即使再着急也是一筹莫展，与其[横冲直撞]不如[自我审视]更能找到根源所在。
那天我花了一整晚的时间去重新审视自己，去想“过去”与“未来”。
生活一直被过去不好的经历以及对未来的担忧缠绕着，但眼前的“此时此刻”却被我忽略了。
当晚有好友给我推送一篇关于“这世界不是你想的那样？” 我很认真地去阅读。
发现里面讲的人物都有一个共同点:不急不躁地往目标前进。
像李佳奇、金牌保姆、薇娅等，他们在还没有成就时，一直都保持着努力、坚持的心态去做一件事，反观自己却想急于求成。
当我了解到这些人即使已经成名还一直保持着紧迫感，基本每天都处于忙碌的状态里，跟自己那些一段时间的熬夜相比，这根本谈不上什么艰辛。
我再怎么纠结于过去或者说憧憬未来，没有做好眼下的事情一切都是徒劳。
只有眼下的此时此刻，才能变成“过去”和“未来”，然而我太着急地想把眼下直接过渡到未来。
当一个容器溢出液体时，也就是到了瓶颈阶段，需要替换一个体积更大的器材。
就像这件事成效不佳的原因可能做法需要调整，需要重新认识自己，给上升的空间搭建一个台阶。
我不应该被焦虑感所蒙蔽，认为[自己不行]而不是[需要提升]。因为不行是你做不了这件事，但提升是你可以换一种方案做得更好。
其实别人生活得怎样或者取得什么成就，这都不是我该关心和在意，这种外界的信息很容易干扰你前进的动力，也会让你一度怀疑努力的意义。
可是，本身就没有哪一份工作是舒服的，没有谁可以随便成功。
更何况，相比别人所花费时间来说，你不过刚开始。
反而我试着忘记别人的数据，认真去做自己的事情，浮躁和焦虑也慢慢消磨。
突然想起那句:没有人会在意你努力的过程有多艰难，往往你成就和结果才最重要。
我想我也是那类人中的一个，只是看到了她的数据，忽视了过程。
最后
焦虑，特别容易在我们这个时代产生，而且我们很多人都曾被它支配过，打乱着自己的生活节奏。
可竞争力的激烈并不能成为促使我们焦虑的原因，这不过是自己没有把控好。
倘若我们一开始可以不急不躁地看准目标前进，就算这路进展缓慢，我们也可以去解决问题，而不一直陷于问题的烦恼中。
作家蒋勋在《品味四讲》里说到：“快不一定是美，有时候慢下来才是美” “一个人面对很多的物质无从选择时，就会产生慌乱状态，而慌乱的状态刚好构成不美的现象，慢下来，你可能重新找回美，找回从容，找回自我....”
当我以“我可以更好”的心态去做这件事时，似乎烦恼就迎刃而解。原来摆脱焦虑的最好办法，是过好当下。
[着急] 只能让自己自乱阵脚，踏踏实实、一步一个脚印来比什么都强。
编辑/ 曾嫣红
插曲/ 幻听
插图/ 网络
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