快下班的时候，一位多年的粉给我留言，说出了下面这段话："时间能不能不要走，因为我有很多事都没想好。为什么这么久都没调整好心情，什么都没解决……我如此的无能吗？
我自认为是个不错的女子，我热情能干，一年能挣个几百万，在我们这个行业风生水起，没人不佩服我。我也足够漂亮，不是拿不出手的女人。我对他更是全身心付出，不图别的，只是觉得我们旗鼓相当，是最适合的一对。我们在工作上也是最好的合作伙伴，他从不用担心我这边的市场，因为我的营销能力比他想象的还要棒。可不知为何，我就是搞不定他，哪怕给他生了一个孩子。是什么让我成为这样？我要离开他吗？我好疼好疼，我坚持不下去了，我不想失败，我也不愿意失败，可我真的很苦啊。
我一直都理智的，为什么这几年我变得这么虚弱，变得不坚强，我怎么没有以前那么坚强了呢，我怎么这么笨啊…"
01 在相爱这件事上，不分地位和财富，不分智商和能力，谁都有可能被爱情之残酷所伤害
前面的这位女士，她在那个行业一直做得很好，即便在今天，依然令很多女人望其项背，羡慕嫉妒恨。
但我也知道，她这两年正经历着前所未有的痛，她的情感生活出现了状况，而那个人被大家一直羡慕的男人，已经成了她的"前夫哥"。只是，她远没有《我的前半生》里罗子君那么幸运。前夫哥一走就没有回头，也从此没见到这个男人的身影。只留下她和他的孩子，还有她跟前前夫的孩子，相依为命。
她曾有一搭没一搭地问过我，我在男人心目中就这么不堪回首？
或许，正是她的好强要面子，掩盖了她内心的自卑和脆弱。有时候，我们宁愿自己承受着内心的焦灼和痛苦，宁愿一个人对着星空发呆，宁愿在他人面前假装快乐，也不愿暴露自己最柔软、最脆弱的部分。因为，承受不起。承受不起把自己撕开给别人看的勇气，经不起阳光下别人异样的目光，也许想保持一直以来的完整的美好形象。
前不久看过主持人鲁豫的一个访谈，很有感触。提及鲁豫，大家第一时间会想到《鲁豫有约》，她的发言吐语十分真挚，面对任何嘉宾都能够从容不迫与其侃侃而谈，众人只觉得她自信，甚至因为翘着二郎腿采访，都被说太傲慢。实际上，用她自己的话说"人太过自卑才会显得过于清高"。是的，鲁豫一直是自卑的。她曾说过："其实，眼泪我一直有，有人在的时候，我一直哭不出来，可能是性格使然，而私底下我自己是一个哭点比较低的人。"
这里，我不得不提及一个人的成长经历，对日后感情生活的一些影响。
许多在我这里接受辅导的女性，经过一段时间的深入辅导之后，她们会特别跟我说一句话："金老师，每次到你这里坐一会儿，跟你聊聊之后，我就觉得有信心，觉得自己是个值得被爱的人。"
金苑老师讲座中
02 自卑的人极度缺乏安全感，却总是亲密关系中最易受伤的那一个
其实，很多时候爱情都是被自己浑然不觉的自卑给击败了，我们却一再的责备是婚姻有错，是身边的爱人糟糕。
我认识的一位美女，第一次接触她，你一定被她的热情善谈所感染，误以为她是个多么快乐的公主。可是，有时候这种判断就是错觉，是我们被这种表面言行所"蒙蔽"的第一印象。想想看，你有没有？
那次我们刚好住在宾馆的同一个房间，她说此行的目的不是学习，就是想见一个人，就是想叫她一声"妈。"而这个被她狂热崇拜视为"妈妈"的女人，不过是我的一个同行，一个跟她从未谋面的陌生人。说来你可能不会相信，她父母双全，母亲健在，母女关系看上去还不错。我说的仅仅是看上去而已。
婚姻中她算是很"作"的，一言不合就跟老公干一架，还常常以拒绝过夫妻生活的方式，惩罚男人的"友好合作"。她嫌弃这个男人的火爆脾气，却总是"制造"事端，挑战这个男人的底线。
明明跟外面的男人没啥故事，她也要故意弄出一些假象，还故意让自己的男人"发现"。于是，这两夫妻就像猫捉老鼠，每次见面都分外眼红。夫妻生活被拒绝的次数多了，她男人自然会怀疑她是不是外面有人，两夫妻就会吵得天翻地覆。一来二去，男人的火爆脾气，又成了她控诉男人的新"罪状"。
但实际上，她对外面的男人根本不感兴趣，可又不断的与老公"交火开战"。说出来你可能会笑，每次她男人想过夫妻生活时，都会被她讨价还价，并乐此不疲。她会直接明码标价："你脾气火爆，对我不好，但看在依然是夫妻的份上，就给你这个机会。给钱就干，不给钱绝对不跟你干！"
男人气得没辙，就真的转账1万元，预定三次。但还要挑日子，她不高兴的时候，也不会答应。男人实在受不了，跟她谈离婚，她也不乐意："我还没想好呢。"
虽然，她找过网上的婚姻家庭咨询师，也给过她一些建议，比如控制自己的情绪，寻找原生家庭的"原罪"。但始终没有明白她为什么这么"作"，也没能帮她找到自卑的真正原因。
03 让自己的心灯发亮，你的爱人就永远都是你的
一个不能好好陪伴自己，不能跟自己友好相处的人，注定在自卑的泥坑里挣扎。一个善于跟自己友好相处的人，才有能力与父母相处，与爱人相处，才不会觉得全世界都是你的对立面。
这样的人，往往是自己心理需求的投射，比如自己没有安全感时，就会希望对方经济条件好一些；自己有强烈的依赖感，就会幻想对方能够照顾自己，帮自己做很多事情；当自己还不成熟，很在意别人的评价时，就会需要找一个帅气高大的人。
接纳不完美的自己的作者黛比.福特说过，有些人表面上无比坚强，内心却非常敏感；有些人表面上风趣幽默，内心却非常悲观；有些人表面上和和气气，内心却非常暴躁；有些人表面上聪明伶俐，内心却总觉得自己非常愚蠢。
许多时候，我们的面具实在太过完美，不仅欺骗了别人，也骗过了我们自己。要想透过面具检视自己的内心世界，必须首先意识到这一点。当我们不满意、不高兴、不痛快时，这是面具与内心阴影在相互冲突，跟外面的人无关，跟你相爱的人无关，而是跟你自己有关。
其实，我们往往最难看懂的就是真实的自我，最难接受的也是真实的自己。
爱，就是接纳所有的自己。
让自己的心灯发亮，是一件不容易的事情。在我的亲密爱人地面工作坊上，曾有一位特别不自信的女士，直接影响到她的婚姻。男人出轨后，她吓得不得了，生怕得罪这个男人，生怕男人离开自己。
我让她闭上眼睛，花几分钟时间让自己放松。深呼吸几次，然后我带着她说出几个积极的词语。每读到一个词，都让她大声告诉自己："我是一个值得被人爱的女人......"
通过挖掘她身上的特质，她变得对自己有信心了。也不想像从前那样，整天一味地盯着男人的行踪，整天惴惴不安无法安睡，也不再心神不定地无心工作。后来，那个男人主动回归到她身边，因为他看到了妻子的变化。特别是当第三者找上门来跟她示威时，她把在我们这里学到的知识用了上去。然后被她老公看到，不禁感叹："你现在成长很快，做得很好，我没有理由离开你，请给我时间让发我处理好这一切，让我为你赎罪吧。"
其实，很多的婚内出轨的危机，都不是抓证据就能解决的。
一个抛弃自卑变得自信的女人，当你的心灯点亮时，这个世界就是你的！
金苑老师原创，盗版必究！
