你一定接觸過一些敏感的人，跟他們相處是不是覺得很辛苦呢？
敏感的人，相比其他人，會擁有更縝密的思維和更細緻入微的觀察能力，因此洞察力較強，但是，從另一方面來說，更容易將小事放大，表現為患得患失，愛鑽牛角尖，內心排解情緒的能力較弱。
其實適度的敏感，是一種優勢，它代表一種心思細膩、觀察入微的能力，因此，擁有這種能力的人相比其他人，在人際交往的過程中更加遊刃有餘，因為能夠更加容易地察覺對方的情緒與心思變化，不至於傻傻地聽不出對方的話外之音。
同樣地，他們的敏感心思也會使他們更加容易感受到生活中點點滴滴的美好，從而對於周邊事物有著更加深入的理解和思考，因此，這類人通常擁有較為深刻的思想和創造力，能夠在藝術、刑偵、發明等方面擁有得天獨厚的優勢條件。
然而，任何事情都是過猶不及的，敏感性格也是如此，如果一個人太過敏感，則會造成很多負面的影響，也就是我們常說的“神經質”了。
在生活中，我們經常會遇到一些敏感多疑，猜疑心很重的人，他們會無端將別人當作對他有敵意的人，將別人做的事情認為是對他有所針對的事情，看到別人在竊竊私語，就覺得一定是在說他的壞話，看到別人舉止親密，就會認為他是那個多餘的不受歡迎的人。
總之，他們喜歡曲解別人的意思，喜歡對號入座，喜歡無端地猜疑和想。
與這種人交往，我們常常會有一種很累的感覺，因為需要時時刻刻去在意他的感受，一不小心便會惹得對方不高興，而我們卻還察覺不到自己到底哪裡做得有欠缺，惹得對方不高興。久而久之，便會與他疏遠。
因此，敏感多疑的人往往在人際交往方面存在著一定的困難。
趙妍和沈佳佳是大學室友，兩個人每天一起上課，一起吃飯，感情很好。但是最近，趙妍卻莫名其妙地跟沈佳佳疏遠了。
原因只是一天兩個人一起去圖書館自習，沈佳佳收到一條短信。這條短信是與她在同一個城市的高中同學發來的，說來學校裡找她，希望一起吃個飯，於是沈佳佳就提前離開了圖書館去跟同學吃飯。
等趙妍從圖書館出來的時候，沈佳佳已經把同學送走了，所以趙妍只看見沈佳佳一個人走回了宿舍。
趙妍便覺得沈佳佳是有意騙自己的，只是為了不想跟自己一起去吃飯，因此覺得她不喜歡自己，所以之後便跟她疏遠了。
對此，沈佳佳感覺很無奈，不得不給趙妍看了那個高中同學給自己發的短信，解釋清楚了事情的過程，兩個人才和好如初。
在敏感多疑的人的思維中，似乎有一條與別人的思維不太一樣的線，在牽引著他們時時朝著與事實不同的方向而去。
當別人心情不好的時候，心大的人的第一反應是對方可能遇到了什麼事情，而敏感的人的第一反應則是我是不是做什麼事情讓他不開心了；
當別人丟了東西前來詢問的時候，心大的人的第一反應是對方肯定逢人便問尋找線索，而敏感的人則會覺得對方是懷疑自己偷了東西；
當原本約好的事情，對方突然取消的時候，心大的人的第一反應是對方臨時有事，而敏感的人則會覺得對方這是在有意疏遠自己；
在這根線的牽引之下，敏感的人能夠將周圍所有的事情都與自己扯上關係，然後在心裡默默地承受，情緒時常處於壓抑的狀態。
但是，其實這種敏感多疑的性格，絕大多數都是來源於內心深處的自卑。
由於自卑，他們對自己沒有一個準確的評定，總認為自己不夠優秀，總認為自己無法讓別人感到滿意，然而又因自卑而格外在意別人對自己的看法，因此就導致了一方面將所有外界的不好評價都與自己相聯繫，另一方面在心裡更加覺得自卑。
這種因自卑而敏感的心理狀態，其實我們很多人都曾有過，只是由於是在某個特定的場合下產生的，並非持續的心理狀態，因此我們都沒有在意而已。
比如，當我們處於貧窮狀態的時候，穿著路邊攤買來的衣服，走進一個高端消費的商場或酒店，你會將每一個傾注在你身上的目光都當成是一種蔑視，認為商場的售貨員或者酒店的前臺服務人員，似乎都不太愛搭理我們，都不太瞧得起我們。
但是，如果你穿著高檔的名牌衣服，開著豪車，挎著名牌包包走進去，你會自然而然地將每一個傾注在你身上的目光都當成是一種尊重甚至是仰慕，這時就算商場的售貨員或者酒店前臺的服務人員沒有及時接待你，你也只會覺得他們是太忙碌了，並非有意怠慢。
為什麼同樣的一個人，穿著不同的衣服，就能夠產生截然不同的兩種心理感受呢？
其實很多時候，外界的環境和對待你的態度並沒有改變，只是你的心態改變了，就會覺得整個世界都改變了。而當你穿著路邊攤的衣服的時候，你的心裡首先覺得自己是配不上這裡的，所以會情不自禁地產生一種膽怯的自卑心理，以這種心態來看別人，覺得所有人都是瞧不起你的。
所以，那些將所有人的行為都無端地理解為敵意，喜歡對號入座，過度敏感多疑的人，其實就是這種自卑的心理在作怪。
而這種因自卑而產生的敏感多疑，通常還會表現為過度回擊。
當自己內心深處的那根自卑的敏感神經被觸動的時候，即使對方只不過是開了一個無心的玩笑，他也有可能會瞬間暴跳如雷，或者言辭激烈，甚至用帶有人身攻擊性質的言語進行猛烈回擊，給人一種尖酸刻薄、暴躁易怒的感覺。
其實，這不過是他們在自卑心理的驅使下對自己自尊心強烈維護的一種表現，而這種故作強勢的外在表現，恰恰是內心自卑脆弱的真實反映。
END.
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