推荐几道有营养的家常菜,做法简单,香飘四溢!

哈喽大家好又来给大家推荐美食了,烘焙早餐各色茶点还有一些家常食谱一应俱全,喜欢的美食的你千万不要错过,喜欢的话可以关注一下哦!

导语:推荐几道有营养的家常菜,做法简单,香飘四溢!


茄丝尖椒炒肉丝

推荐几道有营养的家常菜,做法简单,香飘四溢!

编辑搜图


请点击输入图片描述

原材料:茄子、青椒、瘦猪肉、油、葱、白砂糖、盐、味精、米醋、木薯淀粉

作法:1、青椒,茄子,瘦猪肉都切条,葱切末预留;

2、锅外干热,放进瘦猪肉炒出香味,放进葱段同炒;放进茄子再次炒,加少量白砂糖,适当盐

炒至茄子刚开始酸软时,放进适当老借调色,后放进青椒;

3、炒至全部菜熟时,放少量味精、米醋煸炒匀称;

4、起锅前,淋入少量芡粉,就可以。

干锅花菜

推荐几道有营养的家常菜,做法简单,香飘四溢!

编辑搜图


请点击输入图片描述

用材

花菜1个;优质五花肉少量;辣椒干4个;蒜头2瓣;青辣椒两个

作法

优质五花肉切成片,花菜清洗割开小朵,随后绰水捞起来预留,朝天椒切长段,蒜头切成片。

热锅凉油,油三成热,放进优质五花肉,渐渐地焙冒油。

肉炒好后,添加红辣椒干和大蒜片煸炒。

添加花菜,青辣椒煸炒,因为花菜焯焯水,因此炒的時间不容易太长。待花菜边沿稍微有一丢丢焦添加一点儿老借调色,一点儿糖和适当盐和鸡精,起锅就可以

干煸五花肉

推荐几道有营养的家常菜,做法简单,香飘四溢!

编辑搜图


请点击输入图片描述

原材料:优质五花肉、青红椒、葱、姜、生抽酱油、香油、白砂糖、盐、味精、油

作法:1、优质五花肉清洗,切一片;青红椒切条;葱切条,姜切条;

2、热锅加点油,油烧后优质五花肉放到锅中中爆锅;把肉中的油煸出去;放冬茹、姜片进行爆香,煸炒匀称后加适当的生抽酱油、香油、白砂糖调料;

3、再倒进青红椒一块儿炒出香味,放适当的盐、味精煸炒匀称就可以起锅摆盘

家常黄焖鸡

推荐几道有营养的家常菜,做法简单,香飘四溢!

编辑搜图


请点击输入图片描述

原材料

鸡脯肉、香菇、辣椒、胡萝卜、生姜片、蒜、蒜头、盐、生抽酱油、香油、米酒、白砂糖、吉士粉

作法

1、鸡脯肉清理整洁后斩成坨,添加几块生姜片和适当的米酒、盐、生抽酱油、香油、吉士粉抓拌匀称,腌渍20分钟上下

2、姜片削皮清洗切成片,蒜头削皮,蒜头清洗预留

3、干香菇提早用小水泡发,清理整洁再切一小块,辣椒清洗横着割开,除掉里边的籽切片,胡萝卜削皮清洗切滚刀头预留

4、锅烧热加点油,下姜葱姜蒜,大受欢迎香,放进鸡块爆锅,炒成猪皮近焦收拢,添加香菇、胡萝卜块煸炒;

5、添加适量的盐、生抽酱油、酱油、香油、白砂糖煸炒匀称,添加未过鸡脯肉一半左右的沸水,大火烧开后低火再焖煮20分钟上下

6、当水速干后,放进辣椒,大火迅速煸炒三分钟上下起锅。

虾仁炒菜椒

推荐几道有营养的家常菜,做法简单,香飘四溢!

编辑搜图


请点击输入图片描述

原材料

虾、尖椒、辣椒、海鲜酱油、盐、木薯淀粉、色拉油、蒜末

作法

1、先把虾用调料腌渍进味

2、爆炒菜椒天赋加点盐,出锅预留

3、虾仁炒,添加蒜末,最终和柿子椒混和…天赋加点芡粉,混和炒匀称

香菇笋干

推荐几道有营养的家常菜,做法简单,香飘四溢!

编辑搜图


请点击输入图片描述

原材料:竹笋干、平菇、猪排骨、姜片、蒜、葱、盐、油、米酒、可口可乐

作法:1、将生生姜切成片,蒜袋子里切片,葱摘好,随后切条;事前将竹笋干、平菇泡好,将泡发的竹笋干绰水;猪排骨清洗,随后绰水,沥干水份预留;

2、锅中放进油,待油热,随后放进葱、姜、蒜,再次放进竹笋干、平菇,随后添加猪排骨,放进生抽、米酒煸炒匀称,以后开低火,添加1听可口可乐末过猪排骨的高宽比,焖15分钟上下,开大锅盖,随后添加一汤匙盐,再次焖十分钟就可以起锅。

虾仁丸子炒面

推荐几道有营养的家常菜,做法简单,香飘四溢!

编辑搜图


请点击输入图片描述

原材料

番茄1个、鲜虾4只、肉馅1勺、姜1片、荞麦面二十五克、盐、木薯淀粉。

做法

1、将鲜虾清理整洁,加少量米酒和盐搅拌均匀后再自来水清洗。

2、将鲜虾切碎,加适当的盐、木薯淀粉,顺时针搅拌成糊状,再用手抓成小球型。

3、在肉馅中也添加适量的盐、木薯淀粉,顺时针拌和捣烂状,抓成球形备用。

4、将荞麦面煮开在碗中预留。

5、将虾球、肉馅球、番茄块、生姜片一块儿放进开水中煮开,再加小量盐调料。

6、将汤和菜料放进面碗中就可以。

蒜爆猪肚

推荐几道有营养的家常菜,做法简单,香飘四溢!

编辑搜图


请点击输入图片描述

原材料:猪肚、平菇、蒜头、青红椒、盐、糖、辣椒酱、白胡椒粉、生抽、纯粮酒、鸡精

作法:1、活猪肚用棒子面,醋软化器两三次后,放水里添加八角,姜蒜煮40分钟;

2、猪肚切割成条形,锅中凉水下蒜头二十瓣,煮透去甜味;青红椒切菱片;

3、重起油锅,中文火,下大蒜煎出橙黄色后下猪肚条煸炒匀称,下辣椒酱、生抽、糖、盐、白胡椒粉调料,煸炒匀称;

4、添加芡粉放青红椒片后,从锅边烹入纯粮酒两三汤匙煸炒匀称,添加少量鸡精后起锅摆盘就可以。

好了今天的美食分享就到这里了,本文由好饿厨房原创,更多美食欢迎关注并观看下期内容!



分享到:


相關文章: