老孫遁世無悶
人生很沉重，生活要輕鬆，我覺得這句話大多都是自我安慰或者勸慰別人的話語。人生很沉重，是指客觀的生活，生活要輕鬆是人的主觀態度。
佛家有云：眾生皆苦。無論你生長在什麼樣的家庭，面對什麼樣的環境，都要在自己的世界中邁著沉重的步伐前進，邁著沉重的步伐經歷著人生的生老病死，上學時候被沉重的學業壓的透不過氣，學業完成後又為找工作而煩惱，找到工作後又要慢慢適應這個社會上人與人的相處，然後娶妻生子，家裡條件不好的需要自己貸款買房，還需要一邊照顧老人，一邊照顧自己的孩子，還要照顧好生意或者工作，為自己的孩子準備結婚生子，等所有事情完了以後才發現自己已經老了，最後面對的就是傷病個死亡了，就因為過程沉重苦痛，結局又很沮喪，使得人生變得沉重。
生活要輕鬆，說起來容易，做起來很難的，因為你一直都在沉重中，你生活的軌跡已經形成了，就算斷了腿，蒙了眼，你的生活一樣慣性的前進，當然斷腿矇眼是一種比喻，比喻本來沉重生活中遇到的挫折。例如家人傷病，例如受騙等等。這些無疑是雪上加霜的。那麼如何做到生活要輕鬆呢。
學會苦中作樂，我們上學的時候，大家都知道學習的痛苦，不但要被海量的詞句，定律，還要用這些知識編寫作文，解決更難的應用題。就是我自己有時候做夢都在解題考試，為不會的題而抓耳撓腮，心急火燎，但學習也是更加快樂的，通過學習的知識將繁瑣的難題解出，那種深度思考，推理研究的樂趣是無疑是很快樂的；編寫一篇能感動自己，並震撼到別人的作文成就感更是妙不可言的。苦與樂都是共生的，他們遍佈於我們生活的任何部分，任何細節，所謂苦樂參半，正是這個意思吧。
理解知足常樂，一個人之所以不輕鬆就是因為不滿足現狀，本來生活就很沉重了，還要攀比嫉妒，但是又沒能力付之於行動或者根本不想付之於行動，導致生活更沉重，生活很難輕鬆愉悅，如何做到知足常樂呢，不是消極頹廢，該創業繼續創業，該工作好好工作，閒下來的時候要學會自我的心裡調節，放鬆自我的身心。
生活要輕鬆，不是身體的放鬆，而是心裡的明悟，說白了大事小事都能看的開，看得開才能苦中作樂，看得開才能知足常樂。
徐雨醉清風
我們從出生到結束，人生就是一段沉重而漫長的路，路上你可能會遇到各種困難，然後去解決困難，在解決困難的同時，我們學會了堅強，懂得人生的價值，對未來充滿了希望。
說實話，人生真的不容易，我認為就是在難也要開心的走下去，因為我們無法選擇，只能往前走。
人生其實就是折騰過程，我們每個人不管主動還是被動，都在不停的折騰，但主動折騰和被動折騰的感覺不同，主動折騰就高興，被動折騰了就痛苦。
隨著時間流逝，我們的年齡越大越嚮往平穩不變，一切控制的生活，越老越惜命，開始在平平淡淡才是真的“信仰”中接受安靜，在將生命保護起來，不在折騰。希望在有限的時光裡活得精彩、豐滿，不辜負只有一次的人生。
當我們在人生路上感到疲憊的時候，我們就想停止折騰，工作之餘不要再一個人安靜在自己的世界裡，多陪陪家人，多看看朋友，真惜能在一起的時間，享受生活的快樂，多去製造更多美好的回憶。
人最寶貴的東西就是生命，生命只有一次，我們在剩餘的時光裡，真惜生命，開心生活。
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為我試用
人生是一條長長的路，而生活就在腳下。人生就是從生到死，中間的過程就叫人生。生活從字意上理解就是因生而活，特別現實。
有人把人生比作曲曲彎彎的河流，有人把人生比作磕磕絆絆溝溝坎坎的路，這就說明人生的沉重和不堪。
有人把生活比喻成一團亂麻，有人把生活比喻成花，比喻成詩，這就說明，你把當下活成什麼樣子，生活就是什麼樣子。
人生很沉重，生活要輕鬆，我比較贊同這個觀點。我個人有如下幾個見解。
1.明明知道了人生很難，生活中何必為難自己。
都知道人這一生不容易，沒有哪個人的一生不起波瀾和一世太平，為了不讓自己的人生太苦，所以，生活中要學會樂觀一點，陽光一點，這樣很容易收穫到好的心情，一個時常保持好心情的人，生活就會覺得輕鬆，偶爾也會覺得，人生也沒有想象中的那麼難。
2.人生沒有重來，生活中學會給自己減壓。
人生是一條不能重走的路，也許當我們人生過半才意識到這個真理。所以，怎樣走好這條路，讓人生少一些遺憾，就需要在生活裡給自己減壓。放慢腳步，賞一賞路邊的風景，最起碼這一路走來，聞見了花香，聽見了鳥鳴，發現人生中還是有很多的美好存在。有了這樣的心態，我們才容易找到人生的幸福和快樂。
3.只有過好生活的每一天，人生才會顯的不那麼沉重。
人生是由無數個生活堆積而成，就如一條線上密集的點。所以，過好我們當下的生活尤為重要，如果懂得珍惜每一天的生活，人生中的糾結和苦痛就會越來越少，也就不會顯得那麼沉重。
4.生活要輕鬆並不是讓我們放棄努力和拼搏。
人的一生有沒有價值，就看生活中有沒有付出和努力，當努力有了回報也就收穫了輕鬆。我們努力工作是為了賺錢，我們努力賺錢是為了讓自己過上更輕鬆的生活，有錢的人生會少了許多憂患，最起碼在人心裡面就沒有那麼多的壓力。所以，活的輕鬆也是靠付出和努力獲得的。一個好吃懶做啥事不幹的人，這不叫輕鬆，他要為一日三餐而愁，為衣不遮體倍感焦慮，這樣的人生才是真的沉重。
所以說，人活著要學會思考，去了解人生，懂得生活每一天的不可複製。人生很沉重，生活輕鬆的過。
