拖啊拖，每天都睡眼惺忪，衣衫不整的跑到单位，拖啊拖，每天每件事儿都是deadline，拖啊拖，感觉自己脑袋空空，被事儿拽着走。
为什么你就爱拖延那10分钟呢？
- 拖延会带来什么？
拖啊拖，绞尽脑汁找出的借口一个又一个。
领导问你事情的进展，你抓抓头，报了个大概。领导细问下去，你摇摇头，说不知道。实际上呢，拖延的事太多，一团乱，把这事给忘了。
然后，这无数的事情，仿佛下水道里逐渐通过的杂物，全部堵塞在了你手上。
而你呢，垃圾分类还没认全，更何况快速分清事情的轻重缓急，快速分类，高效处理呢？
最后，等来的是领导的摇头，心里直接给你定上了不合格，不努力的判定。
而你呢，还傻呵呵地继续拖延着，拖延着，把自己拖延进了万劫不复的深渊。
看到这，你也许有疑问，不就事业上遇到阻碍了么？怎么就把自己拖延进深渊了呢？
很简单，以小见大，这样的工作态度，可以反应出一个人的生活上的态度，如果每件事儿都是这样拖延，会是下面这一番情景。
衣服洗了吗？算了，等过几天再洗吧。
碗刷了么？等晚饭后一起收拾，先堆着吧，然后，晚饭后，太累了，明天再说吧。
资料收拾了吗？算了，这几天还要用，先不忙着收。
……
久而久之，可不是整个人蓬头垢面，房间凌乱，整个人都一团糟了吗？
- 为什么会拖延？
我们现在来回看一下小拖延的一天。
早上闹钟响了，可是起不来，想着再睡10分钟。
然后，时间来不及了，匆匆洗刷完毕。早饭是来不及吃了，饿着肚子赶到公交车站，眼前有点冒金花，晚了两分钟，没赶上公交车。
只好匆匆打车，在车上看着时间一分一秒过去，前面还堵上了车，又碰到了红绿灯。
着急之余，想着今天早上的早会领导要来，开始拼命想借口。
蓬头垢面地赶到单位，同事都到了，就差你了，赶紧落座，尽管领导没说什么，内心已经批判了自己无数回。
开完早会，开始今天的工作，依旧是凌乱的桌面，落满灰的电脑屏幕，再加上没吃早饭，有些低血糖，再加上迟到的愧疚之心，在不好的开头中浑浑噩噩开始了一天的工作。
然后，在拖延导致的一堆没处理完的事情和新发生的一堆事情中，尴尬而又凌乱的存活着。
最后，你还不忘抱怨一声，为啥就我事情这么多！
归根结底下来，没错，你就是心里没数，觉得时间多，没紧迫感，你就是懒散，老想躺着，你就是不敢承担自己的责任，凡事出来第一个反应就是逃避，找借口。
这样，能行吗？
- 治疗拖延的灵丹妙药
俗话说得好，唯有从思维上彻底改观，行为上才会有所改善。要不然，拖延症将会永远伴随着我们，时时刻刻影响着我们的生活。
其实，我们可以尝试从以下几个角度入手。
- 加强时间观念。拖延症的人有一个很明显的特征，就是对于时间没有一个清晰的认知。这个时候就应该首先从时间着手，制定一系列关于时间紧迫的方案。从而，加强自身的时间观念。
- 列待完成清单。将事情分一分，重要的紧急的事情优先处理。
- 找出拖延原因，想象拖延后果。当提前想象拖延给自己带来的麻烦后，会激励自己早做准备。
我还看过一个观点叫“凡事提前10分钟”。
如果提前10分钟起床，你就可以从容地梳洗打扮，容光焕发的出门。
如果提前10分钟出门，你就不用担心上班迟到，不用担心错过早会。
如果提前10分钟准备资料，你就不会被领导问到时吞吞吐吐，从而被质疑工作能力。
……
你看，好处这么多，还会想着拖延吗？
一时的拖延看似无害，但你看长期的拖延，在不知不觉中让你丧失了多少东西。
不要让拖延成为你的绊脚石，不要让拖延遮掩了你的光芒。当你能直面拖延，每天改善一点点，你离幸福也就更近一点。
