我第一次打开《优质父母教养实践指南》这本书时，有点懵，这本和我以前看过的亲子关系教育书非常不一样，比如，它的目录长这样：
目录
法则1 优质父母言出必行 /01
法则2 优质父母知行合一 /03
法则3 优质父母首先改变自己 /06
法则4 优质父母长短兼顾 /09
法则5 优质父母将教育视为一种技能 /13
法则6 优质父母能运用好同理心 /15
法则7 优质父母慎用“但是” /18
......
法则75 优质父母从现在做起 /225
注释 /227
整整75条法则，就这样密密麻麻地排在目录里，有没有一种瞬间回到大学时代在图书馆抄资料写论文的感觉？
别说，这本书还真可以当做一本论文集来看，因为它是从一个作者设立的研讨班项目的研究成果中总结提炼而来，具有相当的科学性，而同时因为该研讨班主要是从父母育儿实践中的问题研究得来，问题很有代表性普适性，所以它也是一本随时随地有问题就翻翻看，看了就能立刻用得上，用来应急救场百发百中的清单式教育手册。
但是，读这本书绝不会有读大部头学术书的苦恼，因为书中所列法则言简意赅简短明了，一定不会增加你的阅读困难，反而大部分人都会读得津津有味，因为这本书实在是太与众不同了！
我大概总结了下，这本与众不同的教育手册有三个特点：
1. 权威性+科学性
本书的权威性毋庸置疑，作者艾丽卡﹒雷斯切尔，是芝加哥大学心理/人类发展系博士，自身就是一位专业的心理学家，不但曾就职于麦肯锡的咨询顾问，也是“幸福健康宝贝”顾问委员会委员。她曾经多次举办广受欢迎的父母教育研讨班，在很多知名杂志上发表了大量关于家庭教育的文章，对于家庭教育这个领域的研究颇有建树，是一位知名的心理学家。
艾丽卡会写这本书的原因只怕谁都想不到，她在导言中提到，是因为她的第一个孩子出生后，作为一个母亲想要找到类似的书籍阅读结果却没找到，于是她无奈之下启动了一个名为“优质父母教养实践指南”的研讨班项目，召集大批优质父母参与研究讨论如何更好的教育子女这一课题。这个项目多次举办，非常受父母们欢迎，而研讨班的大量实际案例也为艾丽卡总结提炼这75条黄金法则，提供了理论和实践来源，因为研究内容皆从父母们育儿实践中得出，所以这本书的科学性也是经得起学术推敲的。
2. 原则+实践
这本书最大的特色就是全书由75条简明易懂，深刻而富有洞见的教育法则组成。这些法则既不是从故纸堆里翻出的已经过时的理论，也不是闭门造车生搬硬套来的意见，而是由无数优质父母聚集在一起，反复讨论实际生活中遇到的亲子教育困难与解决之道，最后总结出的75条精炼法则，每一条都简明扼要通俗易懂，同时又富有内涵，充满了爱和智慧。
各个法则之间既独立又互相关联，完美地阐释了作者的基本教育观：
“养育孩子是一种技能，可以通过后天习得，但更重要的是，它需要反复实践。”
生活中，人们更多将抚育孩子视作父母的责任和义务，却忽略了教育孩子这件事本身具有的复杂性，忽略了“当父母”这件事其实也是需要学习的，并不是每个父母都可以很好的胜任“父母”的职责。在实际应用中，也很可能会有父母就算知道法则还是手足无措不知道如何应对，所以光有教育原则是没用的，父母们还需要具体步骤的指引。
作者在每一条法则后面都加了一个“教你这样做”，手把手教你在实际生活场景中如何应用本书提到的75条法则，以及通过真实的案例分解步骤，让你一步步实践这些法则直到熟练掌握。
3. 教育孩子+家长反省
在序言中，作者提到写作本书有两个目的：
其一是“为父母们提供方法和工具，用以应对日常家庭生活中的挑战，同时又能帮助他们建立和谐健康的家庭关系。”
其二是“希望鼓励家长反省自己的行为，尤其是在孩子犯错的时候，因为家长的行为极大地影响着孩子的行为。”
作者在研讨班项目中发现，大多数优质父母都非常善于自我反省，在他们的教育理念中，并没有简单粗暴的把一切罪责归咎于孩子，而是认真思考自己在其中充当的角色，他们认为在教育孩子的问题上，改变自己甚于改变孩子。
由此可见，这本书并不仅仅是一本用来教育孩子的工具书，它同时也是一本帮助家长反省自己的心灵手册。
我很喜欢书中的一句话：
“维持一段关系就像是两个人在跳舞。如果一个人变换了他的舞步，另一个人也必须要跟着变换。这个比喻尤其适用于我们与孩子的关系。”
希望这75条黄金法则可以帮助你与孩子以及所有亲密关系的人都能好好相处。
關鍵字: 优质父母教养实践指南 研讨班 优质
