hpv感染者最關心的問題莫過於如何使得hpv轉陰了，可惜的是目前市面上還沒有針對hpv的特效藥，只能依靠自身的免疫力來轉陰。抵抗力是指人體對於體內外各種致病因子的抵禦能力，和很多的因素有關。
抵抗力差的人很容易生病，尤其是季節變換的時候很容易感冒，生病之後所需要的恢復時間更長。抵抗力差與很多的因素有關，最好我們從生活中的各個方面來調理。抵抗力差的人平時要多補充優質蛋白質，多吃新鮮的水果蔬菜，儘量不要吃寒涼、燥熱的食物，不要長期的酗酒或者暴飲暴食。每天抽一定的時間來鍛鍊身體，保持有氧運動，最好定期做身體檢查，及時發現身體的某些病變。
上面給大家籠統的說了一些注意事項，下面給大家詳細講一下注意事項。
首先是經常鍛鍊。多鍛鍊身體可以使得身體的內臟器的各個功能也會維持在一個較高的水平，從而幫助有效地提高人體自身的免疫力。但是運動也要適可而止，避免長期處於低落、焦慮的情緒中。很多的運動我們都可以選擇，比如廣場舞、太極、瑜伽、慢跑、游泳等。但是要注意選擇了運動就要堅持，堅持運動才會給我們身體的免疫力帶來提高，hpv預防和治療起到積極地作用。
保持積極的態度、學會調節情緒。情緒對於我們身體的免疫力情況也有很大的影響，我們要保持愉悅的心情，學會自我調節，避免長期處於低落、焦慮的情緒之中。“人生不如意之事，十之八九”，我們要學會取悅自己，讓自己保持良好的心情，是愛自己也是愛身邊人的表現，尤其是對於我們自己的身體，心情愉悅對於保持身體健康和提高身體免疫力有積極作用！
飲食上也要多多注意，多吃水果蔬菜。比如蘋果、葡萄柚、檸檬、菠菜、高麗菜、西藍花、生菜、海藻植物硒等可以多吃，可以提高身體免疫力和治療hpv。
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