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你好，很高興能回答你提出的問題，我是一個九月齡寶寶的媽媽，希望我的回答對你有幫助。
我當時生寶寶的時候正是6月底，坐月子也趕上了夏天。
當時順產側切的，在醫院躺了5天，因為第三天出院檢查時說血凝，就在醫院多打了兩天針水。
回家後就讓媽媽幫我洗了頭，擦了身，因為從醫院回家，實在是睡不下去，感覺全身都是細菌。
雖然是夏天，但是我都是等浴室裡的暖氣吹暖了才進去洗的，洗完趕緊擦乾穿衣服吹頭髮。然後就上床上蓋被子躺著了。
但是，夏天很熱，容易悶到傷口，我就是悶壞了，到42天覆查的時候傷口還沒痊癒，去醫院醫生看了說讓我通風，不要悶到了。
從我的經歷，我跟你列舉了幾點供你參考。
一、即使是夏天，也要注意保暖，睡衣選擇稍厚一點點的。
二、襪子選長襪，薄一點的都可以，但是長度儘量長一點，包住膝蓋的更好，這樣能保護好關節不受涼。
三、月子鞋選有後跟的，要把腳後跟包起來，不然以後容易腳後跟會開裂和疼。
四、家裡要通風，也可以用加溼器，但是你要遠離它們，不要讓風和溼氣離你太近。
五、這段時間休息好就行了，儘量什麼也別幹，手機也不要經常玩，也控制住不能哭，不然真的很影響視力。
六、即使是夏天。也不能吃太涼的東西，循序漸進，剛開始最好熱一下再吃，慢慢的就可以吃常溫的就行，冰箱裡拿出來的還是不要直接吃。
七、傷口一定要讓它多通風，不要悶著它，不要穿貼身的衣服，如果傷口在下面，最好不穿內褲，穿個長裙之類的，傷口恢復的會快很多。
八、雖然說月子42天，但是過後，也要注意保養，只是說沒有那麼講究了，但是還是要愛護好自己哦！畢竟都有一個慢慢適應的過程。
以上是我的一些經驗之談。希望能夠幫助到你。
