多囊卵巢综合症，在女性人群中是非常普遍的疾病之一，这是因为女性分分泌代谢系统比较多变。到了婚育期，如果检查出患上多囊卵巢综合症，那么对女性受孕会有一定影响，如果不及时调理治疗，就会导致病情恶化，导致不孕不育的情况。
当然，也不是说患有多囊就一定会怀不上，从医学的角度来分析，多囊的发病期会有持续性，但是轻微的多囊患者，还是能自然排卵。相对严重的患者来说，因为多囊，而导致不排卵的情况，才会直接降低受孕几率。
在临床上也有很多多囊卵巢患者成功受孕的病例。患有多囊卵巢该怎样做才能提高受孕率？
坚持做好5步，也可以升级做妈妈
一、多吃高纤维，低脂肪食物
例如，一些高纤维碳酸钙，全谷物，水果和蔬菜是保持胰岛素水平得更好选择。 相反，一些高糖分或精制碳酸钙，例如精制的碳水化合物，果汁，白面包或精制米饭等，这些含糖量高的食物，一定要少吃。
二、积极治疗
不要因为身边的多囊患者比较普遍，而不重视。积极配合医生指导下服用药物，同时进行调整生活作息习惯，两者相辅相成，多囊卵巢综合症，是可以得到有效缓解改善的。
二、避免熬夜晚睡
因为晚上是身体各项激素分泌最佳时间，激素分泌能可以让身体各个器官得到有效休息，而长期熬夜晚睡的女性朋友，身体各项激素分泌都会失去平衡，所以一旦患有多囊综合症，要避免熬夜晚睡，让身体激素分泌回归正常，有利于治疗。
三、保持好心情
多囊卵巢综合症，也是因为情绪不稳定，经常生闷气，沮丧焦虑等等，导致身体内部激素紊乱，情绪也是影响康复的一个重要条件。所以时刻保持心情美丽，对多囊的康复，甚至是受孕也是有促进作用的。
四、对症下药
由于多囊卵巢的症状出现后有所不同，因此有必要根据不同的症状进行针对性的药物治疗和针对性的治疗，例如月经不调，葡萄糖代谢和脂质代谢异常，排卵异常等，这些不同的并发症。 治疗方法需要在医生的指导下进行。
五、多运动减重
70%多囊卵巢综合症患者，身体都是偏肥胖的，总体研究证明，通过运动和饮食减肥可以有效恢复排卵周期和怀孕。 肥胖和无排卵的多囊性患者的体重减轻5-10％，通常恢复排卵周期。
温馨提醒：
多囊卵巢综合症，虽然会降低女性的受孕几率，但是这种情况也不要气馁，不要沮丧。配合医生的指导服用药物治疗，日常生活中，一定要保持良好作息习惯。
本文由名医在线説原创，欢迎关注，带你一起长知识！
