哪些鲜花能吃,怎么做才好吃又营养?

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可食用的花儿更是不计其数,选择余地更大。分享几种农村能吃的花,看看你吃过几种!

南瓜花

南瓜营养丰富很受欢迎,其实它的花儿也很美味。南瓜花食用一般是才是其雄花,也就是谎花,这样子不影响结果呀。

南瓜花采摘之后,可以洗净了直接炒鸡蛋吃,还可以活上面糊,用油煎着吃。

核桃花

通常所说的核桃花,是核桃的雄花,一串串的,像毛毛虫。核桃花含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素和钙、锌、铁、锰等营养元素,是一种天然营养保健食品。核桃花摘下之后,开水焯了,炒着吃。还可以晒干之后,冬日里拿出来炒肉吃。

洋槐花

初夏的农村山野,洋槐花开了,白花花一片,香气四溢。每到这个时候,人们都会去采摘洋槐花。甚至有城里人坐车来山上采。洋槐花采摘之后,可以掺上碎花生米、豆扁,调菜吃,还可以剁上肉馅,包饺子吃,吃起来唇齿留香。

榆钱

榆钱其实就是榆树的种子,不过它铜钱状的种子聚集在树枝上,像花儿一样。榆钱可是餐桌上的美味呢,生吃很甜。还可以和面做饼吃。如今农村的一顿榆钱饭,可成了稀罕物呢。

韭菜花

地里的韭菜就悄然开花,白色的伞状小花,一簇簇特别好看。这韭菜花吃起来,味道香着呢。

在农村老家,一般会把韭菜花从韭菜亭子上剪下来,用碾子压碎了,做韭花酱吃。若是再搬上辣椒和蒜泥,绝对美味儿。

玫瑰花

玫瑰其实是作为农作物栽培的哦,在济南的平阴,有个专门种植玫瑰的小镇。那里的玫瑰花,做成各种美食。最常见的吃法便是玫瑰花瓣和肉一起剁碎了,包饺子吃,这玫瑰饺子清香而又美容。








浪浪上口


每当栀子花开时,在我们当地便会有人用栀子花来制作菜肴。常见两种吃法,油炸与清炒。

油炸栀子花:栀子花瓣洗净,沥干水,裹面糊(面糊里提前加点盐搅匀)油炸,挺香的。

清炒栀子花:把栀子花的叶摘了,中间黄色的花蕊去掉,用水洗净;锅中水加一点盐和油,煮滚,下栀子花焯水1分钟;取出过凉水后挤干水份;大蒜籽切碎,锅内倒油烧热后,放入大蒜爆香;然后倒入栀子花稍炒几下; 加适量糖、盐、少许生抽炒匀,最后加少量味精或鸡精翻炒匀即可盛出。

看朋友文章,也看过她们用鲜花作食物,最常见的是槐花,用槐花蒸饭,还有牡丹、菊花、梧桐花等,这些花则可裹层面糊在油里炸了作为零食。

其实以鲜花为美食,在我国有2000多年的历史。汉武帝时,宫中每到重阳必饮菊花酒。据《西京杂记》载:“菊花舒时,并采茎叶,杂黍为酿之,至来年九月九日始熟,就饮焉,故谓之菊花酒。”

宋代苏东坡用松花、槐花、杏花来酿酒。据《酒小史》中记载:苏东坡守定州时于曲阳得松花酒,他将松花、槐花、杏花入饭共蒸,密封数日后得酒。并挥毫歌咏,作了《松醪赋》:“一斤松花不可少,八两蒲黄切莫炒,槐花杏花各五钱两斤白蜜一齐捣。吃也好,浴也好,红白容颜直到老”,道出了松花的美颜功能。

清朝的慈禧为美颜养身,每年在荷花盛开的季节,令宫女们采摘最完整、妖艳的荷花带回御膳房,将肥壮的花瓣浸在鸡蛋、鸡汤调好的淀粉糊里,再炸至金黄酥脆作为点心;她还将玫瑰花捣烂,拌以红糖,经过特殊的配料加工,制成一种花酱,涂在面食点心上,食后齿颊留香。

除了以上的鲜花外,蔬菜的花作为菜肴的也有,南瓜花就是常用的一种,用南瓜花做菜肴的方法很多,如:清炒南瓜花、南瓜花汤、南瓜花炒蛋,酿南瓜花等等。南瓜花亦蔬亦药,是营养学家推崇的“全能蔬菜”,可常作强身保健食品。

鲜花,餐风饮露,汲日月精华,除可让人赏心悦目外,也算是大自然馈赠给人类的珍馐佳肴。

生活是很真实的柴米油盐,一箪食,一瓢饮。我是笑笑的麦子,谢谢您的阅读,大家有什么更好的想法,欢迎在下方评论或留言!如果大家喜欢这篇文章的话,希望大家能为我点个赞,并关注我一下,最后别忘了帮我分享,转发一下哦!特别感谢!


笑笑的麦子


说是那些鲜花能吃,我第一个想到的就是小的时候吃的槐花、桂花、玫瑰花下面我给大家分享下。

1.每年四五月槐树开花的时候,家里的老人总喜欢上山摘上一大包槐花,摘回来洗干净晾干以后就可以食用了,一般蒸着吃味道最好,将槐树花和面粉混合在一起,然后放在锅里蒸熟就可以吃了,吃起来软软甜甜的,槐树的清香在唇齿留香。剩下的槐树花还可以放在冰箱里冻起来,用来包包子,咬一口就能品尝到槐树花的清香。

2.桂花品种繁多,不同种类的桂花开花时间也不一样,桂花开花时香气扑鼻、沁人心脾。很多人养它就是因为它浓郁的香气,大概在农历八月分左右桂花树基本上来的非常茂盛了,采摘回来清洗干净就可以做成桂花糕了,吃起来软糯可口,香气浓郁,或者做成桂花酿,放在家里随时品尝。

3.玫瑰花

玫瑰花应该是大家最常见的 一种食用花了,大家第一时间想到的肯定就是玫瑰花饼,酥松的外皮混合着玫瑰花的香甜,吃起来松软可口,香气浓郁,受到了不少女性朋友的青睐,除此之外,玫瑰花还可以用来做成玫瑰花酱以及玫瑰花茶,玫瑰花茶有补充气色、美容养颜的作用。


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