骨骼肌形狀：長肌的形狀

梭形肌

總括：長肌

長肌，是至關重要的組織。有掌長肌和腓骨長肌、頸長肌、二頭肌、三頭肌和四頭肌等等。

長肌主要分佈在四肢，在做大部分運動時長肌是最重要的，主要做伸肌、屈肌、收肌和提肌。

掌長肌這塊狹長的長型肌肉從臂肘一直延伸到手腕，但11%的現代人已經失去了這塊肌肉。在人類早期它可是至關重要的組織，沒有它，懸掛、攀巖甚至是遷徙都是根本不可能的。