教育，分為很多個階段。從早教到學前教育到義務教育再到高等教育，都是孩子人生中的重要階段。但其實一個孩子最初接受到的應該是胎教。近些年越來越多的父母開始注重胎教，很多孕媽哪怕再忙再累也要每天抽出時間和爸爸一起給寶寶進行胎教。
正確的胎教給寶寶帶來的好處：
1、讓孩子出生後能更快地適應周圍環境、熟悉爸爸媽媽的聲音，故而出生後情緒會相對安穩，也可以較好避免孩子日後怕生的情況出現。
2、胎教可以讓孩子出生後更好的表達自己的想法。
3、孩子在胎兒期有接受過胎教的，一般好奇心會比較強，而且對於新生事物的接受也會更快。
4、接受過胎教的孩子，各類感官能力會更強，肢體動作也會更加靈敏。
5、 胎教可以使孩子的性格更加開朗。
美國著名的醫學專家托馬斯，通過研究得知，胎兒在6個月時，大腦細胞的數目已接近成人，各種感覺器官已經趨於完善，對母體內外的刺激能做出一定的反應。
胎教分為很多種，匯慈安建議您可以從環境胎教、營養胎教、情緒胎教，再到運動胎教、音樂胎教等方面入手。
營養胎教
匯慈安月嫂建議，要培養良好的飲食習慣，母親的不良飲食習慣對胎兒的影響是很大的，所以為了以後少為寶寶的飲食問題操心，應該培養自己良好的飲食習慣。
要做到規律飲食，三餐定時定量定點吃，吃飯時間不宜過快，控制在30—60分鐘為宜。每天可吃2—5種不同食物，保證營養均衡而多變。多吃五穀、青菜、新鮮水果，烹調時以保留食物原味的方式為主，少用調味料，少吃垃圾食品，讓寶寶在肚子裡就習慣健康的飲食模式。但膳食搭配要合理，不宜過度補充營養，不利於孕婦分娩。
除此之外還要注意鐵質攝入，孕婦應該多吃一些含鐵豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、豆製品、動物肝臟等，還需要多吃西紅柿、綠色蔬菜、紅棗、柑橘等富有鐵質的水果等。
運動胎教
運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。研究表明，凡是在宮內受過“體育”運動訓練的胎兒，出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明顯早於一般的寶寶。
匯慈安月嫂建議，在懷孕3-4個月後可以適當開始對胎兒進行宮內運動訓練。作法是孕婦仰臥，全身放鬆，先用手在腹部來回撫摸，然後用手指輕按腹部的不同部位，並觀察胎兒有何反應。過程應該循序漸進，時間由短到長。
懷孕第6個月後，可以輕輕拍打腹部，並用手輕輕推動胎兒，讓胎兒進行宮內“散步”活動，如果胎兒頓足，可以用手輕輕安撫他。如能配合音樂和對話等方法，效果更佳。但懷孕三個月之前或孕期胎兒不穩定的情況下，千萬不要嘗試。
情緒胎教
匯慈安月嫂建議孕媽在懷孕期間，應保持心情愉悅，這樣有利於胎盤血液循環，寶寶的腦部發育和健康。寶寶出生後會性情較為平和，不經常哭鬧，容易形成良好的生物鐘。
而懷孕期間經常情緒低落、抑鬱容易造成寶寶大腦發育不良，出生後愛哭鬧，甚至引起寶寶發育畸形，出現兔唇、心臟缺陷等。
音樂胎教
通過對胎兒不斷地施以適當的樂聲刺激，促使其神經元軸突、樹突及突觸的發育，為優化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。同時孕婦聽聽舒心的音樂，有助於情緒的調節，讓內心平和，愉悅身心；可消除部分孕婦疲勞、心胸部悶、頭暈和頭痛等。還可使胎兒心率平穩，從而改善胎盤的供血狀況，促進發育，而且音樂的節律性振動對胎兒的腦部發育也有良好的刺激。
匯慈安月嫂推薦幾首適合胎教的音樂：
薩替：《第一號琴諾佩第》
舒曼：《夢幻曲》
李斯特：《愛之夢》
貝多芬：《月光奏鳴曲》
勃拉姆斯：《搖籃曲》
費爾德：《第四號夜曲》
胎教的方法還多種多樣，以上只是幾種，欲想了解更多孕期知識，請關注匯慈安月嫂！
