盼望著，盼望著
疫情穩了，開學的日子近了…
家長翹首以盼，希望自家神獸早日歸籠。
隨著疫情逐漸得到控制，多數省份已經先後公佈了開學時間，一些地方的初三高三學生也都已經按照正常流程返校復學。
但是針對其餘低年級學生的安排，比如如何返校、假期補課等，還沒有很具體的政策出臺。
大多數家長也是翹首以盼，希望自家神獸也能早日歸籠，好如釋重負，結束這皇皇長假，喜大普奔！
開學了，趕緊把孩子丟給老師，要不要很爽？
看著即將結束的四月，想著即將到來的五月，這疫情真的過去了，我們真的安全了嗎？
南望廣東，北眺黑龍江，本地病例，輸入型病例仍在不斷泛起；
環視全球疫情，更是波濤洶湧、浪潮澎湃。
張文宏教授說“疫情不可能短時間結束，抗疫將成為常態化”。
關於如何做好自身防護，張文宏教授表示，目前並沒有藥到病除的特效藥，但是有預防的藥方：平時多攝入蛋白質，勤洗手，加強鍛鍊，早睡覺，保持好心情。
所以，正準備“翻身把歌唱”的家長們，請先按捺住你的小興奮，清點一下你為“神獸歸籠”做的準備工作到位了嗎？
一、教導孩子注意飲食，好好吃飯。
這裡有兩層意思：一是家長要注意給孩子合理的飲食搭配，肉蛋奶蔬菜水果都要吃，確保孩子營養均衡；二是要幫助孩子養成良好的飲食習慣，不挑食不偏食，少吃零食，不吃垃圾食品，不買校外攤販的小吃等等。
很多新冠肺炎的康復者說，好好吃飯不僅是為了生存下來，也是對醫生的尊重，更是能夠戰勝疾病的關鍵。
所以，讓孩子好好吃飯，絕對是家長們的重中之重。
二、跟孩子一起學習衛生健康知識，保持健康生活。
低年級的孩子自控能力可能差一點，家長一定要多多引導孩子，教他們學會勤洗手，出門戴口罩，不扎堆，
養成良好的衛生習慣，不讓病毒有可乘之機。既是對自己安全負責，也是對他人健康的尊重。
三、指導孩子加強身體鍛鍊
三個月的超長假期，孩子們多是居家隔離，沒有戶外運動，身體免疫難免下降，開學前，一定要讓孩子做適量運動，提高身體免疫力。
四、幫助孩子調節作息規律
居家隔離網上上課，畢竟不同於假期前的正常生活，孩子們難免懶散，所以要在開學前培養他們早睡早起的習慣，以便儘快的適應開學生活。
五、注意孩子心理變化，及時疏導。
疫情的影響，長時間的居家隔離，難免對孩子的心理產生一些影響，乍一開學可能會出現這樣那樣的不適應，家長們一定要細心觀察，多與孩子溝通，及時疏導。
告訴孩子，不要對疫情感到擔心和害怕，遇到困難可以找信任的人聊一聊，尋求幫助。
如果感覺發燒或不適，一定要及時告知家長和老師，及時就醫。
在學校，不要歧視和欺負生病的人，不要排斥外地人，特殊時期，更要學會互相關心和支持。
結語：
家長的教育和引導關乎孩子的未來，疫情之下，我們更要引導並督促孩子：
養成良好的生活習慣，增強身體的免疫力，保持健康向上的心態。
神獸歸籠日，絕非甩手放鬆時。
各位家長，你為孩子的復學，都做了哪些準備呢？
