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坐月子啊，可是每個女人都要經歷的，關於坐月子，天下間有很多偏方，咱也不知道到療效，咱也不管問啊，大部分都是危言聳聽，老一輩兒聽風就是雨，說的可邪乎了，就怕你不聽，就怕你不信，老一輩人兒也說不出個所以然，就是人家都這麼弄的，你這麼弄準沒錯。
我還能害你啊。美美這個時候，真是無言以對。當全家人得知我懷孕了，家裡的七大姑八大姨都熱情的向我傳輸經驗，各種月子禁忌，聽的我津津有味，但其中也有很多禁不起推敲的禁忌。由於自己是知識分子，信仰科學，所以在面對五花八門的禁忌面前，我也是擦亮眼睛，不容沙子，下面我們一起來細數月子中的偽科學。
孕婦不能吃鹽
產婦不能吃鹽，要是吃鹽，孩子嘴上起泡，我特別想說一下，好多傳的神乎其神的月子禁忌在我看來純屬扯淡，鹽分是維持體內水量恆定和機體滲透壓平衡的，人怎麼能一點鹽不吃呢？
而且食鹽可以增加食慾，沒有鹽，飯菜吃的少，孩子的營養從哪來，在我懷孕期間，我吃鹽了，我看孩子也沒有什麼不適的表現，發育地很好，精神狀態也很好，對於這樣的偽科學真是不攻自破。
孕婦不能吃水果
我姑姑說產婦不能吃水果，她吃了一口西瓜，孩子馬上拉肚子。可是據我觀察，母乳的孩子拉的就是黃色或者黃綠色稀便，這和吃西瓜有什麼關係？水果千萬種，哪有不能吃，除非孕婦對某種水果過敏，吃完自身免疫系統排斥或者水果是寒性的，不然都是可以吃的，只是對於寒性水果愛吃不能貪多，但是可以少量食用的。
水果可以增強營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，吃水果，人的皮膚也會更加有光澤，更有甚至說水果一定要吃煮熟的，煮熟的水果不僅口感不好，而且營養成分也會流失。
孕婦不能刷牙
孕婦在懷孕的時候，不讓刷牙，孕婦懷孕期間為了加強營養是少食多次，要是長期不刷牙，會導致大量細菌積存在牙縫裡，什麼樣不壞。刷牙的時候有些產婦會有牙齦腫脹、出血的情況，不是因為刷牙引起的，是體內激素分泌導致的，這可好，孩子一出生，還要跑趟牙院給自己看牙，有點可笑。
孕婦不能見風
聽我姨說她當年7月份生完孩子出院，用厚被子裹著全身出院的，全部武裝，連連臉都遮住了，好言相勸我也忍一忍別坐病了，我知道這是為了我好，可是每個人的體質不一樣，對溫度的敏感程度和忍耐程度也不一樣，要是室內長時間不通風，會滋生病毒病菌，對孕婦和孩子都不好，適當的開窗通風還是很必要的。
孕婦不能喝白開水
這是我聽過的最滑稽之談了，水是生命之源啊，現在天天倡導喝白開水，由於現在淨化水中細菌含量超標，有些飲用水也會含有致病菌，白開水能有效降低細菌喝病菌的含量，不和白開水還能有奶嗎？難道喝飲料咖啡茶水嗎？豈不是更不好？
孕婦不能隨意走動
產婦坐月子，不能隨意走動，一整個月都待在床上，說走路很容易落下腰疼腿疼的毛病。其實適當的走動是不影響健康的，只要不是劇烈運動，對於順產的女性在生完孩子之後腰椎和骨盆都在恢復當中，前期可以避免下地，但是十幾天之後完全可以走動。稍微活動一下身體有利於身體恢復。
孕婦不能看書
看書，對眼睛不好，有時候孕婦由於身體不便，為了消遣消遣時間看看書，打發時間，增長知識，只要不長時間看書，是不會對視力造成極大傷害的，長時間保持同一個姿勢，容易造成四肢僵硬，會引起身體不適，我們合理的安排時間，小看一會兒書，沒什麼不可以。還能順便學一學育人小常識，何樂而不為呢？
坐月子期間，孕婦身體的確敏感，行動不便，身體笨拙，有很多需要注意的事項，毋庸置疑，大家要學會辯證的看待，凡事掌握度，掌握量，不能一味的被這些風俗綁架，輕信長輩們的月子禁忌，自己要學會判斷。
用科學的態度，理性的思維去分析偽禁忌，在與長輩們交流的時候注意禮貌禮節，委婉去表達，不能傷了和氣，但是偽禁忌要堅決抵制反對，零容忍，絕不能讓偽禁忌傷害到廣發的孕婦朋友，科學做月子。
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