对于香港，大部分人的印象也许留存在黄金时代的香港电影，《古惑仔》里的湾仔和铜锣湾，《重庆森林》里的重庆大厦，港产警匪电视剧里的油麻地警署……
香港是时髦、繁华、寸土寸金的国际大都会，来自世界各地的人们来到这里尽享消费主义的狂欢。其实香港还有另一面，恬淡自然、闲适静美，比如贯穿香港东西方向，长达100公里的“麦理浩径”，1979年被《国家地理杂志》评为全球经典徒步路线之一。
麦理浩径共分10段，每段路程大概在4到15公里不等，每段难度系数和风景特色各异，有的路段十分挑战徒步者的体力和耐心。
在英殖民时期，徒步作为当时的时尚潮流被英国人带到香港，英国人对自然郊野的喜爱超乎寻常，所以当时的英国政府提议要让麦理浩径变得专业、自然。
更专业是指：设置明确的标牌，完善安全措施，把路段设计得多元而有趣。自然是指：保护好沿途的原始森林植被，保持周边村落的原貌和生态。
如今，在麦理浩径每行走150米就会有一个标牌提示，上面有路段编号，可以根据编号算出该路段已完成的行走距离和抵达终点的距离，如果在中途出现意外，可以拨打路边标示的紧急求助电话，报告所处路段，然后很快就会有直升飞机展开救援。
麦理浩径在香港人的日常生活中，就像一个减压器，紧邻繁荣热闹的市区，却是另一个世界。
麦理浩径的路段风格，按照最初的山路适度改造，没有千篇一律的台阶，尤其是第一、二段路，山海风光起承转合，令人应接不暇。
在第一段的东坝，左侧是70年代完工的香港出水量最大的水库——万宜水库，水色碧绿，与苍翠相映，其名是为了纪念因建造水库而被淹没的万宜村；
右侧是西贡大海，能看到海浪冲蚀形成的海蚀柱和1.4亿年前火山喷发形成的六角形岩石柱，由于地貌的特殊性，这里被誉为全球面积最小的世界地质公园。从六角形岩石柱旁边的小路溜达到海边，天与海，人造公路与火山岩石，宛若漫步于时空交错的地带。
西贡码头是徒步者进山前的必经之地。在此的海上市场里，渔民捕获新鲜的鱼在船上售卖，买家讨价还价，渔民把鱼放在篮子里递给陆地上的买家，买家再把前放在篮子里递给船上的渔民。这些年来，西贡岛民没有因为交通运输的发展而改变生活方式。
在麦理浩径能遇到许多荒村，残破的房子爬满植物。偶尔还会看到村子里的“士多”（store），店主大多数是留守老人。大部分村子已经没有年轻人居住了，他们离开家乡到城里打拼，留下来的老人相继去世，最后村子便会彻底地荒废。
城市生活把人逼入死角，徒步大自然得以让灵魂解放，麦理浩径也正是因此而存在。
第四段路大概是麦理浩径最艰难的路了。从水浪窝到大老山，途中翻越马鞍山，全程12.5公里，需要充足的水和干粮，还要有足够的精力和耐力。
在这段路，山中的小道窄小而湿滑，森林里鸟鸣清脆，湿地上青蛙蹦跳，抬头一看马鞍山，从路段起点的遥望到近在咫尺之间，这种越走越近的感觉让人内心感到平静而实在。
站在马鞍山顶上可以看得到两种风光，一是西贡海岸的闲适悠然，二是沙田区高楼密集的紧迫感。
走完麦理浩径需要好几天，中途休息回去市区的酒店也很方便。看过山海风光，重新回到城市的高楼森林里，更能感受到亲近自然的可贵。
此时，走进王家卫电影《重庆森林》里的重庆大厦，被英文、国语、粤语、印度话包围，商铺玲琅满目地卖着劣质产品和山寨货，到处都是喧哗与骚动，刚刚走过的山与海，似乎是一场短暂的梦，只供回味。
第五段的狮子山，被认为是香港精神的代表。
早在1.4亿年前，狮子山还是一片大熔岩，后来岩浆停止喷发并冷却后形成了花岗岩，经过风雨侵蚀后形成了如今的“狮子”模样。说它是香港精神的代表，是因为这头雄狮见证了香港从一个小渔村发展成国际大都会的历程。
1973年香港电视台播放了一部叫《狮子山下》的电视剧，讲述了普通市民逆境成长的故事，一时间引起了热烈的反响，鼓励了一代香港市民的努力拼搏。直到现在，这股子拼搏劲儿也是大部分香港人的精神内核。
21世纪已经过去快20年，伴随着铁路和公路的大面积建设，工业化和城市化逐步蔓延到土地的各个角落，而徒步则被当代人视为一种对自然的回归，久坐于格子间的人们主动放弃路权，暂时性远离日常城市生活中的物质诱惑和干扰注意力的事物，只专注于脚下的路，重新获取内心的平静。
纵然近日香港有少数极端分子不断扰乱和破坏香港的繁荣与稳定，践踏香港法治，但我相信天空依旧明朗，城市依然会有序运作，明珠不减璀璨，香港的“野趣”也将继续丰富着港人和外来游客的休闲时光。
