人们总说：岁月是把杀猪刀。
懂得生活的女人，却会在消逝的岁月里，让自己活的越发精致。
爱自己，给自己买很多的保养品，化精致的妆容的同时，不要忘了给自己煲一碗汤品，让自己由内而外的美起来。化妆是给别人看的，卸妆是给自己看的。夜里卸妆的那一刻，看着自己的皮肤是由内而外的水润嫩白，你会由衷的欣喜。
分享一碗滋润的汤品：皂角米桃胶银耳汤。让你由内而外散发出好气色。
皂角米桃胶银耳汤
桃胶、皂角米、银耳泡发时间不一样，需要分开泡发。
桃胶泡发：
步骤一：
最好提前用冷水泡发10小时以上， 如果第二天早上吃，最好晚上就泡起来。如果煮糖水吃，每人大概食用的量是一小把左右(约5克左右）桃胶的泡发率可达10倍以上，可以准备大一点的碗，水也可以多放点（因为会吸水）
【注意】切记不能用热水泡发，否则会影响桃胶泡发。泡的过程中可换水，但不用太频繁，因为桃胶泡发后很软，比较易碎，不宜频繁冲洗。
步骤二：
10小时后，将桃胶捞起，可以小夹子将桃胶上的少许黑点（树皮木屑杂质）去除，因为桃胶生长在树上，被摘除的桃胶底部难免会带有木屑或沾少许杂质黑点。步骤三：泡发后的桃胶，会有些杂质木屑沉底，把捞起来，过下清水就可以煲糖水啦。
泡发好的桃胶
我们家的银耳极易泡发，15分钟就够了，最多半小时足以。记得用冷水泡发。用热水才能泡开的都不是好银耳。
皂角米泡发：最好提前用冷水泡发8小时以上， 一次的量是一小把（约10克左右）。
泡发好的皂角米
抓一把枸杞，丢适量冰糖，加水放入电压力锅35分钟（我习惯用压力锅，省时） 。朋友们也可以用炖锅、养生壶、隔水炖、焖烧杯、电饭煲等。因为加了皂角米，可以适当延长些时间，煲久点更好喝哦～
压力锅放气后就可以食用了。看起来是不是很美。
撒点干桂花，简直美得不得了。
早起或者入夜空腹喝一碗。
坚持一段时间。你会发现皮肤由内而外变得好好。
爱自己从一碗汤品做起。
