前兩天去肯德基吃晚飯，我打開小程序準備點餐，一位服務員熱情地過來推薦我下載APP，下了就送免費甜筒，我一時沒抵住誘惑，就答應了。
店裡的網速只有兩格，進度條跑得好慢，服務員沒有離開的打算，而是和我一起直直盯著手機屏幕。
強烈的尷尬從我拿著手機的手心湧出來，淹沒全身。
儘管面前新鮮出爐的薯條和炸雞散發著熱辣辣的香味，但我能聞到的只有尷尬的氣息。
哎，輕微社恐想安靜地吃個飯，好難。
不少朋友喜歡去海底撈，非常享受傳說中“只有你想不到，沒有我做不到”的服務。
他們不僅對服務員的反應滿懷期待，還能從中獲得滿足感，覺得這一趟來得值。
但是對於我這種只想單純吃飯的社恐來說，過度的關注和服務就像公開處刑。
有一次在海底撈過生日，當我和朋友拎著蛋糕走進大門時，每一個路過的服務員都會停下來鞠躬問好，驚喜地問：“啊是有人過生日嗎？小姐姐，生日快樂！”
我們一路都是不停地謝謝，謝謝，謝謝。
終於走到座位，剛坐下椅子都沒熱，海底撈的音樂突然切換成生日歌：“祝你幸福祝你健康，祝你前途光明~”
只見小推車來到餐桌前，服務員舉著生日快樂的燈牌，送上小蛋糕，笑容滿面地拍手唱歌。
他們先是送上一個插著蠟燭的小蛋糕，讓我戴上一頂尖尖的生日帽，又一起對我唱happy birthday。
接著我配合演出地完成了許願、吹蠟燭、回答算術題然後抽獎、吃一口長壽麵等等全部環節。
朋友們一副開心的看戲表情，而我不敢鬆懈地咧著嘴，笑到腮幫子都酸了
即使不是過生日，海底撈的日常服務也讓我手足無措。
吃頓火鍋，方圓十幾米的服務員見縫插針地送毛巾、倒熱水、調蘸料、下蝦滑、加湯...
每當我想和朋友好好聊天，要求自己來的時候，都會被無情打斷，幾個來回後，我只能不停地說著謝謝，無奈地接受服務員的幫助。
一頓飯吃下來，感覺已經把我一年裡說的“謝謝”全說完...心裡想的只有：乾脆讓我自生自滅吧…
中途去了趟洗手間，心想著總能安靜一下了吧，沒想到走進去，搞衛生的阿姨好好笑容地跟我打招呼，熱情地目送我進了廁所...
出來洗完手烘乾時，阿姨不僅告知我檯面上有護手霜，還作勢要拿起來幫我擠，我一邊忙著說謝謝不用，一邊帶著手上還沒吹乾的水珠落荒而逃。
海底撈的服務員真的過分熱情，他們無處不在的窺視和體察入微的關懷，足以逼瘋社恐患者。
我吃飯比較慢，有時和朋友一起也會覺得壓力很大，尤其害怕他們先吃完坐著等我。
既害怕對方無聊，又擔心他們等我等得不耐煩，想到這裡，內心的緊迫感讓我不自覺地加快吃飯速度。
所以有時候，如果約不到特別熟，能夠輕鬆相處的朋友，我寧願一個人去吃飯。
然而某天，看了知乎上“一個人吃海底撈”的逗逼回答，我作死走進了海底撈
一進門，我就feel到服務員灼熱的目光，像X光一樣把我掃了個遍。
確定屬性：獨自用餐；
得出結論：需要更熱情的關心和服務。
坐下不久，我還在看菜單，一隻大熊端正乖巧坐在了對面，我和它的面前分別擺上了碗筷。
上菜後，又有幾位服務員過來幫我涮菜，中間又送來了西瓜、妙脆角、熱毛巾，幫我調了碗網紅牛肉番茄湯…
吃著吃著，我覺得圍裙有點礙事，剛解下來，服務員跑過來問我是不是要拿什麼東西，他可以幫忙。
臨走時，服務員又硬塞給我一包妙脆角和一包底料，順帶講解了做火鍋的步驟。
一頓熱情轟炸完，我感覺自己是和服務員互動，順便填飽肚子。
面對hin熱情的服務，感動之餘，更多的是不能承受之重吧。
本來，吃飯是充電，而種種過度的服務，要打起精神和服務員們social，卻把吃飯變成了耗電。
圖源：Captand
比較在意自身感受的人，生活有自己節奏的人，無論工作、娛樂，還是睡眠、吃飯，都希望能在自己習慣的節奏下進行。
而在海底撈吃飯，你很難拒絕服務員幫忙下菜，即使拒絕一次，也會換一個服務員來繼續。
每次拒絕無效，眼睜睜地看著服務員幫我下菜時，自己的節奏就從剛開始想跟著感覺慢慢吃，變成了趕進度吃完趕緊撤的緊迫，食不知味就是這樣吧。
幸好，現在的餐廳除了把服務做到極致的海底撈，也有一些反其道而行之，崇尚“一人食，零交流”。
像一蘭拉麵，餐桌是一個個小隔間，吃飯全程看不到人，每個小隔間都有自助餐具，點菜也是自動化。
這樣的一人食餐廳，在國內也越來越多，在大眾點評搜“一人食”，就能找到適合一個人吃的火鍋、輕食、沙拉、日料。
作為一個社恐，既感覺放鬆，又有點安慰。
原來享受一人食的，從來不止我一人。
