S曲线瘦身课
|今天的主题:男人最迷45度翘臀?
这里翘臀可不只是指臀部大或丰满就可以，而是侧面看腰和上臀呈45度角，怎么练呢？
简单来说，就是把后腰练细和上臀外臀练起来！
其实反之，45度翘臀也可以在视觉上让腰，腿感觉细一些。
它也是最受男性吸引的角度，土耳其 Bilkent University就针对300位男性调查，发现45度的背部线条女性是最吸引人。
众多韩国知名舞团性感身材的秘密，动起来更迷人富有诱惑力。
练臀效果最基本的一个人体运动模式要知道：屈髋能力，代表躯干以髋关节为轴做屈伸的动作，注意了！不只屈还有伸。接下来，从初级舞蹈式到高级舞王式，一边髋屈，一边髋伸。每天练习，保持耐心，循序渐进，一切随之而来！
|100次训练是动作，1000次训练是本能，10000次训练是本能。让20年后的我们依然美丽！现在和我一起自信性感美练起来~
含胸驼背毁气质！2步矫正体态 , 改善圆肩驼背、头前引 | S曲线课
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