我在一段感情中可能抑郁了怎么办?

晚晚今天迟到了吗


爱总是来的时候轰轰烈烈,让人认定对方很特别,但是随着相处的时间长了,两个人会慢慢的产生一些矛盾,也不是不爱了,也不想分开,就是想开一个人独处会。

相处久了,各种矛盾让彼此觉得心累。

再怎么合得来的人,也难免还是会有很多看不惯对方,和对方产生分歧的地方。刚开始的时候,由于激情和新鲜感,所以彼此也就没有那么计较,会自然而然地忽略这些。但是随着时间长了,当矛盾越积越多,心中就难免会对彼此有所怨愤,会觉得相处起来太累。

他们会总是去挑对方的毛病,总是记得那些对方对不起自己的地方,总是觉得对方对自己不够好。他们想得多了,自然也就累了。

觉得对方不够投入,自己付出太多了。

恋爱中的两个人,明明是相互容忍,相互付出,可是很多人却总是只看得见自己为对方做的那些事,而全然忽视对方为自己做的。他们总觉得自己付出太多了,而对方在这份感情中,根本就不够投入,没有为自己做什么。这样的想法,让他们时时刻刻都十分难受。

感情中最怕的就是这种付出感,一边付出,一边心里不平衡,不仅让自己受累,也会让对方完全不知所措,不知道该怎么办才好。

对爱情期许太高,可现实却不如人意。

如果彼此都对爱情和婚姻期许过高,总觉得在相爱的时候,只应该有恩爱的日常,而不应该有一些吵吵闹闹,那么当现实生活中,总是些一地鸡毛的琐碎事,他们会觉得非常失望。会觉得原来童话里都是骗人的,所谓爱情,不过如此,还不如自己一个人来得开心。

活在这种落差中的人,他们一边渴望着偶像剧中的浪漫,一边看着不解风情的另一半,对此既不能接受,又没办法改变,当然会觉得很累。

觉得爱的累,不是因为两个人不爱对方,而是因为彼此相处久了,觉得疲倦,因为彼此总觉自己付出的,比对方更多,因为现实,总是不如想象中那么美好。

其实爱情和生活一样,总是难免会有很多让人不满意的地方。想要不那么累,就要放好心态,学会接受,学会包容,学会换位思考。

越是能接受现实,珍惜彼此的两个人,他们的日子,才会过得越好

共勉!这是正常的夫妻/情侣关系,保持好心态,转移自己的重心,不胡思乱想,不让对方觉得一直吵架太累了,感情会慢慢好的!





榴恋情抒


一段感情生活能让你抑郁,那你肯定是这段感情生活中的被抛弃者,也就是说,你失恋了。怎样才能走出来?每个人的情况不同,处理方法也不一样,我只能告戒一点,忘了吧,放下。


草狼的平沦


了解不一样的原因,想办法去改善,如果不能改善,想办法说服自己内心改变自己,平衡心态。


分享到:


相關文章: