心梗发作前有哪些表现？如何做能预防心梗发生？

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一说到“心梗”，想必大家并不会觉得很陌生，因为在现实生活中，很多上了年纪的人群，以及部分过度肥胖的人群，都会有发生“心梗”的风险。所谓“心梗”，就是指心肌发生了梗死，因为不能够及时地给心肌充足的血供，由此导致了心肌暂时缺血，如果时间久了以后，还有可能会导致心肌坏死。在临床上，对于这类人群，应该早一些发现，并展开迅速的方式，去治疗这类急性发作。那么，“心梗”到来之前，身体会提前释放出哪些信号呢？

1.胸闷

因为没有充足的氧气，所以心肌在不停地跳动的时候，一直处于没有氧气供应，或者仅有少部分氧气供应的局面。对于这样的情况，如果长期因为缺氧，而使心肌一直处于“无氧”状态，那么心肌就好比是一个人在长跑过程中，一直处于缺氧的状态，到最后就会酸胀，进而给人以一种“胸闷”，甚至还会有胸痛、乏力等伴随症状。

2.肩部放射痛

有些“心梗”的患者，在症状快要发作之前，多会表明自己的左肩部位，有类似于闪电样的刺激，一阵一阵的刺激，并且还特别的强烈，但是每次持续的时间不是很长，几秒钟至几十秒钟不等。其实，这种肩部的放射痛，也正是由于心肌缺血，进而导致了神经被过分的敏化以后，产生的类似于“放电”的现象。有的时候，不仅是肩部会有放射痛，而且还会涉及到胸部、同侧的手臂，等等。

3.心律不齐

所谓“心律”，就是指心脏在跳动的时候，是不是有一定节律性，如果没有的话，那么就属于心脏没有节律。正常情况下，心脏的每一次搏动，期间的间隔时间，都是相等的，如果心脏的搏动次数，一会儿快、一会儿慢，那么也应该引起注意了，这属于明显的“心律”不齐，很有可能就是心脏的心肌缺血，进而导致了这样的状态。另外，如果平时动不动就觉得心慌，感觉心率明显加快的时候，也应该考虑这方面的问题。

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虽然大部分心肌梗死患者都没有任何症状，但是很多心肌梗死患者都具有一定诱因。

心肌梗死患者具有哪些诱因呢。

第一点，饮酒，熬夜是心肌梗死发生的绝对诱因。

第二点，过于剧烈的运动也能够导致急性心肌梗死。

我们应该如何预防急性心肌梗死的发生呢？

第二点，不要超过自己身体负荷的运动。

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心梗——来势凶猛，致死率高，往往让人措手不及。

心梗发作前的症状是什么？

1，心绞痛加重：心绞痛患者一旦发现胸痛发作频率变高、范围变大、程度加剧、时间延长，那么一定要及时排查。

2，突发性心慌胸闷：如果以前平时健康的人，突然感到心慌、胸闷、乏力等症状或症状逐渐加重时，一定要及时就医。

3，休息时胸痛：当患者在夜间或休息期间出现心前区疼痛，要马上提高注意。

4，无诱因胸痛：在没有劳累、情绪波动、体力活动等诱发因素的静止状态下，出现胸痛，并且大汗淋漓、呕吐、恶心等情况，应立即前往医院诊断。

5，劳力性其他部位疼痛：劳动后，可能出现上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩痛、后背痛等情况，要给予重视。

心梗发作如何急救？

1，拨打急救电话

有很多人喜欢自行带患者到医院去，觉得节省时间，但实际上这种行为有很多弊端，并不提倡：

随意搬动患者或让患者自行走动，容易导致患者死亡，如果拨打急救电话，医生会根据患者的病情指导患者自救，运送病人的过程中还可进行早期诊治。

有些患者和家属可能就近寻找医院，但有些民营医院不一定有救治心梗的能力，而且即便有能力，医院可能因没做好人员、设备、床位的准备，从而延误病情。

而打急救电话，可以提前联系医院，让其提前启动有针对性的急救通道，争取时间。

2，原地等待救援

如果对病人的病人完全了解，可服用硝酸甘油等药物，不了解的话尽量不要随便服药。

平躺+通风=呼吸顺畅，这是最重要的，随时做好胸部按压和人工呼吸的准备。

3，把握时间

心梗的发作非常快，抢救也必须及时，所以患者和家属必须相信医生，早一分进行治疗，生存率就高一分。

心梗如何预防？

1，健康饮食

进食时不宜过饱，同时减少脂肪、内脏等高胆固醇食物的摄入。

2，释放压力

保持心态平和，心情烦躁时，及时进行释放。

3，适量运动

没事时跑跑步，走走路进行温和的有氧运动，量力而行。

4，保护脊柱

不要长时间保持一个姿势，注意脊柱健康性。

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