自己帶娃的寶媽，如果沒時間給寶寶好好做一頓飯，不妨試試這樣做粥，簡單快捷又營養，味道鮮美寶寶愛吃！
胚芽米的營養是普通大米很多倍，營養密度高，口感香糯，米香濃郁。銀魚粉補鈣，高蛋白低脂肪，非常適合脾胃虛弱寶寶，味道鮮美，天然的調味料。豬肉鬆補鐵預防缺鐵性貧血，補充蛋白質，增強體質。亞麻籽油健腦益智，預防溼疹，改善便秘。
開始做菜咯
菜名：銀魚豬肉鬆青菜胚芽米粥
月齡：適合10M+寶寶（8月齡菜碎點）
食材：有機活性胚芽米粥25克，小白菜15克，豬肉鬆3克，亞麻籽油2克，銀魚粉1克
製作步驟
1、準備食材：
2、胚芽米洗淨加水煮粥
3、煮20分鐘加入小白菜碎
4、加入豬肉鬆補充蛋白質，補鐵預防貧血、還能補鋅
5、加入銀魚粉
6、淋入幾滴亞麻籽油
7、完成~
我是育嬰師、健康管理師萌媽，大家有任何關於膳食平衡和科學餵養的問題都可以在底下留言“滴滴”我~
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