羅非魚雖然叫做非洲鯽魚，但和鯽魚相比，它的生長速度非常的快，基本上春天放的魚苗，到了秋天就已經可以作為垂釣的目標魚對象了。而且和鯽魚還有一點不同，羅非魚是一種喜熱的魚類，在水溫30度左右的時候，依然有著很好的食慾，因此在夏秋較熱的一段時間，羅非魚可是垂釣的熱門對象魚。
羅非魚以打頻率為主，拋竿快，上魚的速度快。以短為精，在3.6米3.9就行了。最多用到4.5米。個別釣坑的大師用到2.7米，短竿拋竿利率，省力，長期拋竿不累。但是釣羅非魚的竿子必須硬竿，選擇19調，羅非魚專用竿為宜。
再來說哈為什麼要用硬竿，羅非魚嘴硬所以要硬竿，這樣比較容易刺穿嘴，竿稍軟的釣竿經常跑魚，釣上來的魚很多也是被魚鉤帶上來的，並沒有真正刺穿魚嘴，一旦遇到大體型的羅非，肯定是凶多吉少。這種魚一旦出水就會束手就擒，毫無反抗能力！硬竿剛好照顧好穿刺性和快速起魚。
羅非魚屬中下層魚，除底棲攝食外，也常在中上層水域覓食。水溫由低向高變化時，羅非魚多由深水區遊向淺水區或水的上層。尤其是秋季中午時段，成群聚集在淺水區或水的表層曬太陽。水溫由高向低變化時，羅非魚則返回深水區。向陽處、斜坡處或喂窩處也是好釣點。
想要點窩釣大非就必須要先學會尋找魚窩才才行。大個體的羅非魚在每年4~10月都會建設一個魚窩作為領地，而且羅非魚之間爭奪領地的鬥爭是經常上演的。這也為判斷羅非魚領地提供了便利，只需在岸邊觀察一會就可以發現有羅非魚在淺水處爭鬥，基本就可以確認那裡就是領地，也就是肯定有魚窩。羅非的窩其實就是一個稍微深點的坑，圓形，內部光滑跟我們炒菜鍋一樣漏斗型。在用浮漂拖底探明確切位置之後，再用標誌物作為記號方便點窩垂釣。一般尋找3~4個窩點就可以開始垂釣了。
配製魚餌是相當重要的一步，過去釣魚經常使用的粉餌現在已經不流行，釣友們多用蚯蚓餌等葷餌或冷凍餌。冷凍餌的材料是用雞肝、秋刀魚和蝦皮製作而成的，對於羅非魚有著超強的誘惑力，非常適合釣羅非魚，在配製魚餌時，先把一包肝味的和一包腥味的還有一包赤尾青打開倒在一起，進行均勻的攪拌，可以適量的加入一點點水，再和入一些針對羅非魚的小藥。針對羅非魚的小藥我們一般使用果味和酸臭味型的。羅非魚屬於雜食性魚種，在野外垂釣的時候，還可以用蚯蚓和小河蝦之類的葷餌。
釣友們在垂釣的時候，浮漂最好不要調的靈敏，因為羅非魚吃餌的習慣是，先含餌在吞餌，如果調得比較靈活的話，就會出現很多的假信號，所以釣友們儘量採用調鈍釣鈍的形式，這樣就能抓住更多的魚口，自然這樣上岸率就高出了很多。當然這也不是絕對的，首先你得看水底有沒有淤泥，如果有的話就要釣靈敏，這個釣友自己掌握。當然羅非魚警惕性比較高，所以釣友們在垂釣的時候，儘量避免發出過多的聲音，這樣能讓魚更好地靠近。
釣友們非常清楚，羅非魚的吃口還是比較特別的，和鯽魚相比，是比較謹慎的。並且隨意的提竿也會使得窩點很容易就亂了。因此，建議釣友們若沒什麼把握的話，最好不要輕易的提竿刺魚，在有實口的時候提竿即可，這是作釣羅非魚非常重要的一點，釣友們要留心。
因為釣羅非的杆子都是比較硬和沉的，並且羅非的個體比較大，力道十足，所以握竿的姿勢不能和釣鯽魚一樣，需要抓住握把的前端，留出20cm左右，將竿尾靠在自己的手肘處，刺魚的時候發力比較合適，也不會將手腕弄傷。為了方便取下羅飛，建議採用無倒刺的魚鉤。因為羅飛的背脊帶刺，不管大小，身上的刺都無比鋒利，容易刺傷自己。因此用毛巾包裹著取魚比較安全。
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