产后疯狂脱发,一抓一大把?先别顾着心疼!科学养护最重要

小姜的老婆原先一直抱怨自己的头发多,加以头发太长,每次洗完头吹风机都不能完全把头发吹干,这时候小姜都会摸一摸自己的头,然后回一句“不带你这样打击人的,有本事你把头发给我一些。”不过自从小姜老婆生完孩子,她就不再抱怨自己的头发多了,因为最近她掉头发掉的贴别厉害,她开始抱怨小姜没有把她照顾好,为了给小姜生孩子,连头发搭上了。为此小姜也是特别着急,而且非常心疼。

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相信好多宝妈都遇到过这样的情况,生孩子之前发量很足,但是自从宝宝出生后第二个月开始,脱发的情况就会越来越严重,对于这样的状况宝妈们不要过于担心,产后出现脱发是一种短暂现象,过一段时间之后会自行消失,当然也可以进行人为干预,所以宝妈们先别只顾着着急,分析一下原因,进行科学养护。

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精神压力过大

这是宝妈在产后最常见的现象,有人会问:不是都在产前会精神紧张吗?其实这样的状况在产后并不会马上消失,生活中多了一个小生命,宝妈原先的生活作息习惯被打乱,时常半夜里给宝宝喂奶,而且还要面对各种各样的问题,新手妈妈尤甚,一切都得学习,这就造成了宝妈的精神压力大,由精神因素导致的代谢紊乱,从而引起脱发。

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激素分泌量大幅度下降

发乃肾之华,在孕期身体内分泌系统会高速运转,产生的激素也相对较多,在这个时间段头发会得到较好的生长,而且乌黑发亮;但是在产后内分泌系统的运转速度就会逐渐恢复正常,激素水平就会下降,促使头发生长的动力就会急剧减少,从而引起脱发。

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营养供给不足

有的宝妈认为只要宝宝出生了,自己就可以少补充营养了,这种想法很危险,首先宝妈还要给宝宝喂奶,必须有充足的营养,而且此时宝妈的身体还比较虚弱,如果营养供给不足,很容易会患上月子病。

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分析完了原因,就会有相应的措施来应对,首先是精神方面,宝宝已经健康降生,

宝妈们应该放松自己的心情,养育孩子是一家人的事情,不要把什么都揽在自己身上,至于晚上喂奶,宝妈完全可以事先将乳汁准备好,到时候喂奶工作交给宝爸处理就好,相信他会愿意去做的。激素减少的问题就不用考虑了,随它去吧!最后讲一下营养供给问题,宝妈可以尽量多吃一些黑豆、黑芝麻之类的食物,不仅有营养,还会促进头发的生长,两全其美。宝爸应道保证宝妈的营养供给,如果宝妈的头发还在不停“出走”,那肯定就是宝爸失职了。

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小编感觉最主要的还是要宝妈一直保持乐观向上的心态,或许头发是有些少了,甚至漂亮的发际线不再回来,但是自己的生命却得到了延续,自己得到的爱却一直没有减少,小编也相信宝爸们会比宝妈更加心疼那些头发,他们愿意以身相替。你在产后有没有疯狂脱发?


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