暑假一到,建議給孩子多吃這5種應季水果,營養多汁,關鍵還便宜

2020年的高考已經結束了,學生們也迎來了今年的暑假,也迎來了一年中最熱的時段了。在這個季節,大家的食慾都普遍下降,唯獨對水果不會,因為這個季節的水果水分充足,味道鮮甜,既能夠解渴,還能夠補充多種維生素等營養。


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7、8月份正是水果成熟的季節,這個時候吃新鮮,而且價格也便宜,那麼我們就一起來看看有哪些當季的水果。

陝西水蜜桃


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桃子有著“天下第一果”之稱,在《西遊記》中“瑤池桃子千年熟”的蟠桃學名就是水蜜桃,素有“仙果”“壽桃”之美稱。桃富含蛋白質、維生素、脂肪及多種礦物質,形色美豔、甘甜可口、桃香四溢。

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水蜜桃那輕薄的果皮,嫩得掐得出水的果肉,和那如糖似蜜的清甜

,實在是抵擋不住這樣的美味誘惑。

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為了保證每一顆桃子都能新鮮完好的送到客戶手裡,果農們每天清晨開始採摘,樹上8分熟採摘,清甜多汁,才是桃子該有的味道!


彩虹梨

梨我們吃的多了,有名的碭山酥梨、新疆香梨等,而陝西一帶的特產,被譽為“梨中新貴”的彩虹梨你吃過嗎?

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彩虹梨是新培育的珍稀品種,因其彩虹般絢麗的外表而得名,紅色相間的果皮薄如紙張,梨肉雪白,細嫩無渣,香甜多汁,被譽為“天然礦泉水”。

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炎炎夏日吃上一個彩虹梨,脆脆果肉雪白化渣,一口就爆汁 ,清甜的汁水往嘴裡流淌,那股清涼的甜瞬間傳遍全身,彷彿喝了一口大自然的清泉一樣。

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梨被譽為“百果之宗”,不僅鮮甜可口,香脆多汁,營養還非常高,是非常適合男女老少的水果。


攀枝花凱特芒


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攀枝花位於四川西南部,地處北緯26°,享有“太陽之城”的稱譽,全年日照超2400小時,無霜期達300天以上,早晚溫差大,雨季集中,如此優質的環境十分適合芒果的生長。


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攀枝花芒果在國內外都非常有名,尤其是凱特芒,堪稱芒果屆的“巨無霸”,凱特芒的特點是果大核小,果肉細膩無渣,汁水豐富,甜如心坎。

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多汁的口感絕對不輸西瓜,一口咬下去,香甜的汁水是兜不住地流,滿滿的果肉,讓人吃著特別過癮,如今正是凱特芒成熟的季節,每年都會吸引大批的遊客前來。



翡翠甜瓜

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這個神仙瓜,原名叫玉菇甜瓜,但大家更愛叫它“翡翠甜瓜”,因為它長得真的好夏天!


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小清新的碧綠色瓜肉,就像一枚泛著冰絲的冷翡翠,淡淡的清香湧到鼻底,深吸一口都叫人清爽降溫10個度。


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雖然是綠肉,但你儘管大膽咬,一口下去那不是甜,是超超超~超甜,而且清爽不膩!像在吃冰淇淋一樣,所以大家也稱它為“瓜屆冰淇淋”,比西瓜好吃太多了。


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營養豐富的玉菇蜜瓜,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素a、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素C、維生素e、鈣、磷、鉀、鈉,鎂,鐵、鋅等營養成分



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