酸汤鱼,苗侗族美食,鲜嫩爽口,5种美味做法

酸汤鱼,是苗侗族的一道传统菜肴,据考证此菜肴最早源于黎平县雷洞镇牙双一带。制作原料主要有鱼肉、酸汤、山仓子等香料。成菜后,略带酸味、幽香沁人、鲜嫩爽口开胃,是贵州“黔系”菜肴的代表作之一。这道菜通常先自制酸汤,之后将活鱼去掉内脏,入酸汤煮制。

酸汤鱼,苗侗族美食,鲜嫩爽口,5种美味做法

做法一

食材:酸汤、西红柿、草鱼、鲢鱼、黑鱼、木姜子油、辣椒、葱、姜、各种时令蔬菜。

步骤:

1.酸汤是用糯米粉发酵,配以贵州当地出产的野生西红柿,经过6种工序慢慢熬制而成。

2.在热锅内放入辣椒,炒出香味。

3.加入提前酿制好的酸汤。

4.将现杀的各种鱼放入锅中,再加上1至2滴贵州当地出产的木姜子油,加热煮沸。

5.在锅中放入各种时令蔬菜。

做法二

食材:草鱼1条(约750g),西红柿2个(约300g),土豆1个(约100g),黄豆芽100g,油豆腐(或腐竹)100g,朝天椒(或干辣椒)6个,老姜片3片,蒜茸1汤匙(15g),香菜适量,自制酸汤2碗(500ml),高汤(或水)4碗(1000ml),盐2茶匙(10g),油1汤匙(15ml)。

步骤:

1.草鱼去鳞去鳃处理干净,切成大块;西红柿切块;土豆去皮切片。

2.大火加热炒锅中的油,爆香老姜片和朝天椒(或干辣椒),放黄豆芽和土豆片,调入盐煸炒数下。

3.加入高汤(或水)和自制酸汤,煮沸后将西红柿块和鱼块放入汤汁中。

4.所有材料融合在一起,清新酸香的味道出来后,放油豆腐(或腐竹)再煮几分钟。

5.离火前撒上蒜茸和香菜即可。

做法三

食材:草鱼、香菇、青笋、豆腐、姜、大葱、蒜、辣椒、西红柿、红酸汤、糖、盐、胡椒粉、盐、糊辣椒面等。

步骤:

1.鱼去内脏清洗干净,均匀分段。

2.姜切片,葱切大段,蒜剥皮,辣椒切片,西红柿切小块。锅中倒入油,六成热时加入葱姜蒜,煸炒出香味,然后加入西红柿煸炒出水分。

3.在锅中加入酸汤、清水,放油、糖、鱼块,烧开后将浮沫撇去,加入盐、味精、胡椒粉,煮5分钟左右。锅中最后加入香菇和青笋再小火煮5分钟。

4.将姜末、蒜末、香菜末、香葱末放入碗中,加入辣椒面和盐,舀一勺煮好的酸汤汁水冲入碗中,搅拌均匀即为蘸料。随鱼上桌蘸食。

5.捞出大部分的鱼吃完后,可再加入豆腐煮,或再涮制其他青菜。

酸汤鱼,苗侗族美食,鲜嫩爽口,5种美味做法


做法四

食材:鱼、番茄、青辣椒、红辣椒、青蒜、柠檬香茅、鸡汤、料酒、盐、胡椒粉。

步骤:

1.将鱼切成段,然后用厨房用纸把鱼表面的水吸干。

2.腌制鱼肉:在鱼片中放入盐、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉、油,腌制十分钟。

3.在腌制鱼肉的时间准备蔬菜:把番茄顶部划一个十字,锅中烧开水,把番茄放入水中一烫,再放入凉水中过一遍,番茄的皮可以很轻松地去掉,然后切成小粒。

4.把青辣椒、红辣椒、青蒜切小段,把柠檬一切为二,把香茅切薄片。

5.锅中加底油煸炒番茄,炒出汤汁以后放入辣椒。

6.锅中倒入鸡汤(在家做饭时倒水也可以)。

7.水开后加入盐、糖、胡椒粉。

8.将鱼片一片一片地放入锅里。

9.把柠檬中的柠檬汁挤到锅里,再放入青蒜、魔芋丝、九层塔。

做法五

食材:鲜活鱼 1条(约750克),清亮白酸汤500克,姜片10克,葱节20克,桄菜(或青椒、韭菜)50克,精盐20克,煳辣椒面40克,花椒10克,木姜子油8克,香油5克。

步骤:

1.鲜活鱼用清水喂养一天后,在腮后第三片鱼鳞处横划一刀,取出苦胆;干辣椒切成碎块。

2.取锅置火上,倒入酸汤,将鱼和干辣椒放入锅内,再放入花椒、精盐、桄菜一同煮.

3.至鱼鳞翻去时,起锅放入盘内,然后将煳辣椒面、木姜子油、姜片、葱节、精盐、麻油、酸汤兑成滋汁拌鱼食用。

酸汤鱼,苗侗族美食,鲜嫩爽口,5种美味做法


分享到:


相關文章: