都說性格決定命運,我覺得自己性格不好,但又很難改變咋辦呢

大家好,我是職業規劃師曉瑜!

有人問我,“都說性格決定命運,我覺得自己的性格很不好,但又很難改變該怎麼辦呢?”、“我該如何認識自己,我到底是什麼樣的性格?”、“我最真實的需求是什麼?我適合做什麼職業?”……

都說性格決定命運,我覺得自己性格不好,但又很難改變咋辦呢


今天,我們來聊聊性格那點事。

什麼是性格呢?

性格是一個人內部的行為傾向和對現實穩定的態度,以及與之對應的、習慣化了的行為方式,它具有整體性、結構性、穩定性等特點。

性格可以用來解釋,一個人為什麼會做出某種行為,為什麼會持有某種態度。

性格是天生的還是後天形成的

綜合來說,性格包括先天遺傳和後天環境的影響。在職業規劃中,我們通常用MBTI性格類型來進行測評,它偏向於個人與生俱來的性格,測試天生的偏好而不是能力。它尊重每個人自己的判斷,強調類型,沒有對錯好壞,重點不是評判,而是給予成長和發展的指引。

比如,對一對前來諮詢的夫妻分別做了MBTI測試,然後對照測試結果,幫助他們相互瞭解對方與自己的差異,從而找到自己在婚姻關係中可以共同成長和相互理解的地方,從而融解彼此差異帶來的衝突,為增進關係助力。

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下面,我將從四個方面逐一展開討論。

1、你真的知道自己是內向型還是外向型性格嗎?

2、婚姻中,你被你的伴侶認為是“太古板太俗氣”,還是“不切實際”?

3、工作中,你是“鐵面無私”還是“善解人意”?

4、生活中,你喜歡“臨場發揮”還是“事先規劃”?

第一個維度是外傾內傾

有很多人認為,自己太內向了,以至於很多工作都不適合自己。甚至很多家長都會認為外向的孩子比內向的孩子更有出息。但事實上,我們會發現,有很多的內向者經過事先準備的發言或給員工開會,會發現出驚人的口才。

所以,這裡的內向與外向,並非我們傳統理解的“外向的人健談,內向的人寡言”。

內傾和外傾的區別是,能力獲取的來源不同。

都說性格決定命運,我覺得自己性格不好,但又很難改變咋辦呢


外傾:偏向專注於外界環境、人、事等,將注意力和精力外部的世界。

內傾:專注於自己的內部狀況,如想法、內心的情感等。

無論是內傾還是外傾,當處於自己偏好的世界裡,就會感受到自在,充滿活力。相反,就會疲憊不堪、充滿不安。

從專業的角度來看,內向和外向,代表兩種性格傾向,更準確的說法是“內傾”“外傾”。內傾的人對內在的世界更加感興趣,更喜歡一個人的思考,不太喜歡和他人交談,一生中可能只有幾個朋友,但他們對這些朋友都很忠誠友好。而外傾的人,對外界事件和他人更感興趣,他們能很好的適應社會,喜歡交際,待人熱情,屬於“自來熟”的那群人。

其實,內傾外傾各有優勢,也各有缺點。我們從三個方面進行分析:

第一方面:經驗的廣度和深度

外向的人傾向於廣度,他們非常喜歡交朋友,只是交心的不多,喜歡瞭解很多事物,對很多領域都很感興趣。而內向的人傾向於聚焦某一方面進行深挖。他們可能也會對很多方面感興趣,但是他們會進行鑽研,不會淺嘗輒止,雖然朋友不多,但都很交心。

第二方面:對刺激的反應。

外向的人喜歡各種不同的刺激,對刺激有著較高的適應值和較高的恢復水平。也就是說,他們很喜歡接受各種刺激。而對於內向的人來說,任何的刺激進入大腦都會引起緊張水平的升高,過多的刺激會讓他們不舒服。

第三個方面:精力的來源。

外向的人的精力來源是從外界獲取,對他們而言,聚會、聊天都是提升精力的方式。長時間的獨處會讓他們精力耗竭。而內向的人通過獨處來充電,聚會、聊天、一起做事情則會耗費他們的精力。

與此同時,我們會發現,內向的人可能並非都很安靜、低調、不善言談,當他們精力充沛的時候,他們也是可以大侃特侃。而外向的人也並非永遠開朗熱情,精力耗竭時也會一蹶不振。

我們要做的是,瞭解自己的性格類型,有的放矢,尋找適合自己的職業方向、人際圈和生活方式等。

第二個維度是感覺直覺。

每個人,每天都在不斷接受各種信息,但是不同類型的人,接受信息的方式也是不盡相同的。這便是實感和直覺。

他們的區別是人們認識世界的方法及信息獲取的方式。

感覺型的人,喜歡著眼於當前的事物習慣,使用五種感官來感受世界、獲取信息。

直覺型的人則著眼於未來,著重可能性和預感,注重內涵、聯繫和意義,注重“第六感”,喜歡從潛意識和事物間的關聯來理解世界。

感覺型的人和直覺型的人的差異主要有以下幾點:

第一,感覺型的人相信眼見為實,覺得事實才最可靠,靠推導出來的理論靠不住,而直覺型的人更相信第六感,相比事實,他們對事物代表的含義和絃外之音更感興趣。

第二,感官型的人更注重事實和細節,喜歡按規矩辦事,而直覺型的人更注重可能性和想象。

第三,感覺型的人認為必須得到一切需要得到的信息才能充分思考,關注“是什麼”的問題,而直覺型的人更關注“可能是什麼,暗示著什麼”,不需要蒐集過多的信息就能分析背後隱藏的規律和內涵等。

直覺型的人可能會覺得感覺型的人過於古板,而感覺型的人則會認為直覺型的人不太靠譜,不切實際。

第三個維度是思考情感。

有的人,在自己是普通員工時,同事關係融洽,被認為是“善解人意”,但進入了管理層,卻發現自己在制定制度的時候無法落實和推行;也有的人會抱怨,自己的老闆很難溝通,一點“人情味”沒有,一切按規矩辦事。這是什麼原因呢?

這是人們的決策方式的不同。

思考型的人偏好使用頭腦來做決定,而情感型的人則用內心來做決定。

思考型的人偏好思考,屬於理性派,注重邏輯分析、不帶感情色彩,認為對錯更重要。而情感型的人認為感情更重要,在處理事情的時候,更重視感情和關係。

思考型和情感型的人的區別是:

第一方面:思維方式

思考型的人更注重事實,講究邏輯。喜歡懷疑別人,通常內心會有個假設“別人是錯的,然後證明別人錯在哪裡”。而情感類型的人,注重和諧、友好的氛圍,不喜歡懷疑別人,通常內心會有個假設“別人是對的,然後證明別人對在哪裡”。

第二方面:行為準則

思考型的人,一般以公正、真理和邏輯等做為思考和行為準則,他們對於自己不認可和贊同的觀點,會直接指出來,不顧當事人能否接受。他們也不善於表達自己內心的感受和情感,想讚美別人卻也覺得難以說出口。而情感型的人,追求別人的認同和理解,注重人際關係和諧,他們會有意識的設計自己的表達方式,注重對方能否接受我的觀點。

第三個方面:對待規章制度

思考型的人講究事實,他們會按照規章制度來辦事,哪怕你向他們求情,他們可能也會無動於衷,公事公辦,而對於情感型的人,他們會覺得規章制度應該是有人情味的、有溫度的,他們希望自己是充滿友好和善意的。

第四個維度是判斷和知覺。

生活中,有的人很有計劃,喜歡按部就班完成任務,而有的人隨時有新的想法,活動安排說變就變,這就是判斷和知覺,代表著處事態度和生活模式。

判斷型傾向於井然有序,有組織的生活,而且也喜歡安頓一切事物。

知覺型則傾向於自然發生有彈性的生活,對任何意見都保持開放的態度。

判斷型的人,目標性比較強,有決斷力,喜歡一板一眼、有計劃有安排有條理的世界,喜歡以比較有序的方式生活。他們會根據目標來蒐集信息,一旦獲得必要的信息,就會立即採取行動,不會隨意變化。而知覺型的人,對世界往往充滿好奇心,開放性和適宜性都比較強,他們會不斷關注新的信息和變化,願意以一種比較靈活、隨意、開放的方式生活,喜歡隨遇而安,不喜歡約束和規則。

也就是說,判斷型的人,喜歡有計劃的生活,注重結果,然而知覺型的人喜歡臨場發揮、天馬行空,注重過程。

經過以上4個維度的解析,相信大家已經大概知道自己的性格類型,並且明白,為什麼他人與自己不同?下圖為16種性格類型的典型職業:

都說性格決定命運,我覺得自己性格不好,但又很難改變咋辦呢


補充:以上內容幫助大家都自己的性格有一個基本的認識,如果打算深入系統的做關於性格、興趣的職業測評和解析,可以私信我。我是職業規劃師曉瑜,歡迎關注、點贊和轉發!

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