为什么是近中年危机？
“中年”，应该是指40岁到45岁区间的人。
30多岁，说到中年，未免有点“为赋新词强说愁”的感觉。
身边30岁出头的人总喊自己“老阿姨”、“老母亲”，虽然有些调侃的意思，但30多岁的我们却已实实在在的感受到了中年危机，甚至有焦虑，总感觉心理年龄老了。
1、30多岁的我们，是围着孩子转的超人父母
曾经，没有孩子之前，我以为孩子是听话的、规律的，和朋友圈里的一样可爱。等到我家小皮王出生以后我才明白，原来当父母是那么的不容易。
需要在夜里，起来好几次给孩子冲奶，带孩子尿尿，还要不停地帮孩子盖被子，基本前3年没有睡过一个完整的觉。
当我们从“睡到自然醒”的状态转变为“夜夜不能好眠”的状态时，
当我们明显感觉自己黑眼圈变重时，
当我们整夜关注发热的孩子，给孩子量体温、物理降温、按摩，甚至半夜抱孩子去医院时，
当我们在孩子生病哭闹耐心安抚时，
我们知道，这就是所谓的“成长”和“成熟”。
慢慢的，我们会因为孩子开始新的焦虑。
宝宝去哪里玩会不会不安全？
宝宝最近食欲不佳怎么办？
我的孩子不听话应该怎样教育？
宝宝生病了怎么办？
宝宝在学校里表现的怎么样，有没有小朋友欺负他？
宝宝应该学哪些东西，报哪些兴趣班比较好？
我们以后要给孩子准备哪里的学区房？
30多岁，因为角色的转变，一定会有许许多多新的问题，会产生新的焦虑。我们焦虑是因为怕孩子在这个快节奏发展的时代被别人甩下，怕下一代输在起跑线上。
但是，路要一步步走才稳，饭要一口口吃才香是不是，过好当下的每一瞬间，做好一定的规划，苦或乐都是陪孩子成长的路上的风景和经历，过好自己，不急不躁，不慌不忙，方可当好从容不迫的父母！
2、30多岁的我们，是不敢挥霍健康的超人
曾经，一篇《流感下的北京中年》文章被刷屏了。
文中作者的岳父从小小的感冒，到感染未知的流感病毒，最后发展到肺炎，还是没逃过阴阳两隔的结果。
身边也有亲戚40多岁在一次无意体检中查出癌症。
单位里有2个同事在同一年相继离世。
我忽然觉得大难来临时人是那么的脆弱。
身体脆弱、精神脆弱、经济也脆弱。
看着自己银行卡和老公的银行卡余额，算算日常的各种开支，算到入不敷出的时候，会闭上眼睛去想明天会不会更好。
所以，我经常调侃自己“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。
确实，30多岁的我已经准备好了枸杞、玫瑰花、藏红花间隔着泡水喝。
我想，我们要开始养生了，不是我不得已到了养生的年纪，而是因为我们要增强抗风险的能力，为了家人，让自己不那么脆弱，让家庭经济不那么脆弱。
可以开始养生、运动、健身、瑜伽，让自己身心年轻，让自己的身心不那么脆弱；
可以交两三知心朋友，学会倾诉，打通沟通渠道，排解压力，让自己的情绪有一个很好的出口，让自己的精神不那么脆弱；
一定一定要做好父母、自己和孩子的保险配置，买对保险，避免因病返贫、自己多年打拼的资产顷刻一无所有的情况发生，让自己的经济不那么脆弱。
一定一定要早睡，尽管很难每天不熬夜，但是哪怕比前一天早睡一点，养成健康的习惯，为了自己、更为我们的家人和孩子！
3、30多岁的我们，是工作上最敬业的群体
30多岁的我们，数着存款、背负着贷款、紧张着现金流，背着上有老下有小的诸多责任。
因为年龄，不上不下，转行机会成本很大，不转又前路迷茫，很多人在35岁的瓶颈期焦虑、迷茫、原地踏步，没有方向。
因为房子、车子、票子，我们工作中不敢懈怠、兢兢业业、不敢辞职，依然要做单位的好员工。
小时候的我们，总希望长大，但长大了才发现，人越长大，其实越焦虑，危机感也更甚。
我们时常在感叹工作的辛苦、生活的不易和责任的压力，但是我们当看到某某明星自杀、高架桥倾覆、某某客车车祸的致多人死亡的新闻后，我们有没有发现，那一刻，我们是多么幸福和幸运！
别人只差那么一秒就可以活下来，而我们却在抱怨这一秒钟；
医院里的病人觉得病房里的空气比手术室温暖多了，我们却在舒适的家里抱怨房子太小；
大货车司机在凌晨在高速公路上驾驶十几个小时，我们却在软软的床上和对方吵架、冷战；
福利院的孩子多渴望自己父母的温暖、渴望自己和其他正常人一样，在爸妈怀里撒娇，我们却在自己出去潇洒、把孩子丢给老人；
有体力、智力残疾的残疾人多希望自己能跑、能跳、能读书，我们却在躺、在挥霍、在拒绝读书。
住在40平房子的人羡慕住100平房子的你，住100平房子的你又羡慕住大平层房子的他，住大人平层房子的他又羡慕住别墅的那个人。。。。。。
欲望无止境，当下最可贵！
看过生死、见过悲伤、经历过风雨，我们会发现，其实只要家人健健康康的，日子就是有滋有味、温暖幸福的，一切也都是值得的。
所以，停止焦虑、化解危机，发现幸福、珍惜当下，享受幸福！你会发现，你头顶的那片天空很蓝、很美！
