有些记忆是令人愉快的。有些记忆，我们宁愿忘记。记忆构成了我们的自我认知。没有回忆，我们就无法建立关系，取得进步，甚至无法记住我们喜欢或讨厌的食物。有人说，记忆才是生命的钥匙。虽然记忆对于我们的日常生活影响巨大，但我们对它是如何形成、以及为什么形成知之甚少。在我们大脑记忆储存中心发生的事情绝对是神奇的。
例如，我们的大脑在理论上能容纳比4000多部iPhone更多的信息。我们来聊聊关于记忆的事情：
我们的大脑可以存储的无限信息。据西北大学心理学教授保罗·雷伯的计算，我们的大脑能储存2.5千兆字节数据，相当于三百万个小时的电视节目，或者说是4,000个256 GB的 iPhone的存储空间。
我们在童年的时候就开始忘记。还记得你第一次走路时的感觉吗？对我们大多数人来说，答案都是不记得。但这些记忆是从什么时候开始褪色的呢？埃默里大学的心理学家也有同样的问题，所以他们研究了人们什么时候开始体验“童年健忘症”。他们的研究发现，五岁到七岁的孩子记得60%或更多的早期生活事件，而8岁和9岁的孩子回忆的记忆不到40%。
好好休息可以帮助我们更好的存储记忆。毫不奇怪，当我们休息得很好的时候，我们的大脑就会运转得更好。让一个人学习特定手指动作，休息12个小时后能够更好地回忆起这些动作。“当你睡着的时候，你似乎在把记忆转移到大脑中更有效的存储区域。
关于记忆的世界记录。年仅10岁的Nischal Narayanam获得了他的第一个吉尼斯世界记录。他会在12分钟内记住225个随机物体。几年后，他还在一分钟内记住了132个数字-“国家地理”将他列为“世界七大天才大脑”之一。
认脸的本事越来越差。一般人把脸和名字配对的能力会在30多岁以后开始变差。达特茅斯学院和哈佛大学的研究显示，我们的身份识别能力在30岁到34岁之间达到顶峰，在那之后，它慢慢地下降。70岁时，我们只能识别出75%的人。记名字的本事越来越差。我们大脑中面部识别能力的区域在30多岁到顶峰，而那些能让我们记住名字和存储其他新信息的区域早在我们20多岁时就开始下降。只不过大多数人直到60多岁或70多岁时才开始注意到这些变化。
抑郁会影响记忆。《神经病学》中有一篇文章，在对1111人的研究中，发现那些有抑郁症的人情景记忆能力较差，大脑体积变小，血管病变的发生率更高。
一见钟情是虚构的。你觉得你和你的伴侣一见钟情吗？这可能只是你的脑子在捉弄你，根据西北大学的研究。很明显，当人们回想第一次遇到另一半的时候，会倾向于把当前的感觉投射到过去的记忆中去。记忆会重组和编辑事件，创造一个故事，以适应你的当前世界。
大多数短期记忆都是短期。人们可以在短期记忆中记住5到9件事情，但是它们只停留20到30秒。那些没有储存在长期记忆中的记忆最终会被遗忘的
冥想可以提升记忆。正念使记忆更有主见。加州大学圣巴巴拉分校(University of California At Santa Barbara)的科学家发现，每周参加四次45分钟冥想课程的大学生，两周以后GRE的单词考试的成绩可以提高60分以上。
错误的记忆是真的。有没有这种情况，非常确定的事情，后来得知从未发生过？这种现象不仅不罕见，而且几乎发生在所有人的身上，包括那些有完美自传体记忆的人。加州大学欧文分校(University of California，Irvine)的科学家，测试了记忆力正常和优秀的受试者，发现这两种类型的人都可能被错误记忆所欺骗。试验是这么做的：心理学家说枕头, 鸭绒被，小睡三个词。枕头和鸭绒被是诱饵。大多数受试者都会相信，他们已经听到了睡眠这个词，而不是小睡。
左撇子有更好的记忆。10%的人是左撇子。他们比右撇子有更好的记忆力。左撇子有更大的胼胝体，它连接大脑两个半球，使记忆在头脑中更清晰。
