春末夏初，正是很多植物開花傳粉的季節，很多家長和寶寶在這個季節，會頻繁流清鼻涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏，這些很可能是過敏性鼻炎的症狀。對那些患過敏性鼻炎的寶寶來說，還常常會咳嗽，晚上睡覺還常會打鼾。那麼過敏性鼻炎有哪些危害，應當如何應對呢？本文就跟大家探討一下。
過敏性鼻炎是種什麼病
那麼，什麼是過敏性鼻炎呢？這要從過敏說起。正常情況下，我們的免疫系統能夠識別對身體有害的病原體或外來異物，並將之清除。但對於那些平時經常接觸，對身體又沒有害處的東西比如食物、花粉，免疫系統則不予理會。但有時，免疫系統失調，對這些無害的東西產生了過激的免疫反應，結果就導致黏膜的炎症損傷等過敏症狀。
當患過敏性鼻炎寶寶接觸了過敏原後，鼻黏膜就會發生炎症並充血腫脹，導致鼻癢，鼻涕大量分泌，開始打噴嚏。過敏性鼻炎按照發病的時間和發作頻率和嚴重程度等因素，可以分成很多類型，但總的來說治療和預防都大同小異，所以接下來會放在一起說。
過敏性鼻炎，不危險但也別輕視
那麼，過敏性鼻炎對寶寶來說，危害有多大呢？這其實取決於家長是否重視。雖然乍一看，患上過敏性鼻炎不過是多打幾個噴嚏，每年到了季節有些不舒服，好像撐撐就過去了。其實過敏性鼻炎如果放任不管的話，會帶來不小的健康隱患。
一方面，過敏性鼻炎可能誘發鼻竇炎、中耳炎和鼻息肉。另一方面，過敏會讓鼻子分泌更多的鼻涕，這些鼻涕容易倒流刺激腺樣體，加重腺樣體肥大，導致寶寶面容出現改變等健康問題。
而且，過敏性鼻炎導致的鼻塞和打鼾，還會影響寶寶睡眠，導致白天精力不集中，影響第二天的學習和生活。對大一些的已經上學的孩子，頻繁地擤鼻涕也易引起同學關注，這會增加孩子的心理壓力。此外，過敏性鼻炎還常會誘發支氣管哮喘。
所以說，儘管過敏性鼻炎看起來症狀不那麼危險，但是如果不及時干預，肯定會對寶寶的健康造成損害。那麼，寶寶得了過敏性鼻炎有哪些表現呢？
過敏性鼻炎，要和感冒分清楚
前面說了，過敏性鼻炎的典型症狀包括流鼻涕打噴嚏等等。不過，這些症狀是不是看著有點面熟？沒錯，這也很像感冒的症狀。那麼該如何區分呢？家長們可以簡單地記住，感冒易乏，鼻炎會癢，再加上觀察記錄寶寶出現症狀的頻率和時間，就能比較容易地區分了。
如果只是感冒，通常寶寶精神頭和食慾也會變得不那麼好，還常會有發熱等症狀，但並不會覺得癢。而過敏性鼻炎的寶寶，則往往不會有不想動彈和食慾減退的情況，也不會發熱，而且寶寶因為癢，會頻繁地揉鼻子、皺鼻子、揉眼睛，還會出現黑眼圈。
此外家長還要注意，感冒通常1-2周就會見好，症狀自然也就只能持續這麼久，但如果是過敏性鼻炎，寶寶打噴嚏等症狀往往會持續兩週以上，而且還經常有季節性，並且發生的更加頻繁，每週可能有好幾天都出現。
如果家長髮現寶寶的症狀更接近過敏性鼻炎，那麼家長就應當重視起來，早點尋求醫生的幫助進行進一步檢查，儘可能確定過敏原。
緩解症狀，堅持治療
壞消息是，過敏性鼻炎無法根治。好消息是，如果我們正確處理，就能讓寶寶舒服很多，此外，如果堅持治療，就能讓症狀逐漸緩解。那麼，具體該怎麼做呢？
首先，就像前文一直強調的，過敏過敏，一定要有過敏原。如果寶寶無法接觸到過敏原，那麼自然也就不會出現過敏症狀了。具體來說，家長可以做這麼幾件事：
像春季這種花粉較多的季節，家長應當注意少帶孩子外出，如果確實有必要外出，則應當給寶寶戴好口罩和眼鏡。對小寶寶則可以用紗巾整個遮住臉，這樣能夠阻擋攜帶過敏原的飛絮。
一些寶寶可能對床上的塵蟎過敏，所以經常白天沒事，但一躺到床上睡覺噴嚏就來了。所以，寶寶的床上用品應當定期用55℃以上的熱水清洗，徹底晾乾並用除蟎儀除蟎，除此之外能定期更換枕頭芯就更好了。
家裡可以使用空氣淨化器，這樣可以清理空氣中的花粉等過敏原。
清洗鼻腔，研究者有過這樣的猜測，就是之所以過敏很容易流清鼻涕，是因為這有助於沖走黏膜上的過敏原。如果用海鹽水來給寶寶噴鼻，也能起到清潔黏膜，削減過敏原的作用。
隔離，在清洗鼻腔後，噴一點鼻腔用的過敏原阻隔劑，會在鼻黏膜上形成一層保護膜，這樣過敏原就算進來也沒法接觸黏膜刺激免疫系統，自然也就不會導致過敏了。
加溼，如果寶寶鼻塞症狀比較嚴重，家長可以定期在淋浴間放一會兒熱水，使裡邊變得潮溼，再讓孩子在裡邊待一段時間，這有助於排出鼻腔分泌物，緩解鼻塞症狀。
戒菸，雖然捲菸並不會直接讓寶寶過敏，但是這也是一種空氣汙染，會加重寶寶的鼻炎症狀。
過敏性鼻炎的治療需要醫生根據具體的病情來制定治療方案，所以不再贅述。這裡只提醒家長們一個常見的治療誤區，治療過敏性鼻炎一個很常見很有效的方法是使用糖皮質激素，但有些家長總覺得激素對寶寶身體不好，給寶寶用藥的時候就猶猶豫豫，症狀好點了就擅自停藥，這麼做其實是不對的。因為糖皮質激素和性激素完全是兩回事，並不會引起寶寶發育等問題，因此應當嚴格按照醫囑完成療程，如果自己隨便停藥，只會讓寶寶病情反覆，增加痛苦。
既然過敏性鼻炎有一定危害，治療起來又比較麻煩，那麼有什麼辦法能夠確保寶寶不得過敏性鼻炎呢？遺憾的是，過敏的原因非常複雜，與從遺傳到鍛鍊的多種因素有關，沒有辦法給出一個非常明確的結論。
不過有研究表明，過敏與腸道菌群的狀態密切相關，比如自然分娩和母乳餵養的寶寶，過敏的發生率更低，因為這樣的寶寶腸道菌群建立會更好。而那些經常使用消毒劑的家庭，寶寶過敏的可能性更高，因為慢性消毒劑食入會損傷腸道菌群，過度使用抗生素也是同樣的道理。此外，如果寶寶能夠從小經常接觸戶外環境，則非常有助於免疫系統的成熟，這樣寶寶就能耐受很多過敏原，也就不容易過敏了。
參考資料：
羅伯特·西爾斯《西爾斯過敏全書》
曹雪濤 《醫學免疫學》
