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孩子斷夜奶的好方法：
一、有計劃，逐漸減少夜奶的次數
寶寶第四個月起，按照孩子的體重發育指標就可以減去夜裡一頓奶了。要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裡不喝奶的習慣。
二、逐漸減少夜奶的量
給寶寶斷夜奶要遵循 循序漸進的原則，不能一下子減掉所有夜奶，而是應該逐漸減少夜奶的量和次數。
媽媽可以縮短餵奶的時間，每天遞減，比如前幾天喂10分鐘，隔幾天喂6分鐘，然後到4分鐘、2分鐘，直到最後不再餵奶入睡，最好能有其他的方式安撫寶寶能夠入睡。
三、不要在床上餵奶🍼來哄睡
夜晚入睡前，很多媽媽都是在床上給寶寶餵奶。這會讓寶寶把床和喝奶產生關聯。所以，對於能坐的寶寶，堅持抱抱或者讓他獨自坐著喝奶。無論夜晚入睡還是白天入睡，也要避免給寶寶奶瓶或者是媽媽乳頭，儘量避免寶寶把吃奶和入睡這兩件事產生關聯，久而久之，寶寶晚上醒來，就能有效減少對吃奶的需求。
四、白天消耗掉寶寶的精力
如果準備給寶寶開始斷奶的話，那麼最好減少寶寶白天的睡眠時間，增加戶外活動和玩耍的時間，適當地運動能提高寶寶晚上的睡眠質量，自然有助於斷夜奶。
五、及時添加輔食，睡前要吃飽喝足。 在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約佔全部食物提供熱量的百分之十左右，在添加輔食的中期，嬰兒八～九個月時，輔食提供的熱量佔全部食物熱量的一半，這時給寶寶夜裡斷奶已經具備了合適的條件。
葉緣曉露2
大家好，我是鳳姐，很高興回答你的問題。夜奶怎麼斷最好最快？媽媽要做好心理準備，不要急於求成。請看視頻。
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鳳姐日記
🥜6,7月齡大的時候，我就在做準備斷夜奶了。等到8月齡就逐步實施斷夜奶的計劃。剛開始的頭幾天，真是哭的撕心裂肺。一哭就是一兩個小時，哭聲陣天。搞的樓上樓下的鄰居都敲牆抗議，持續了三天，第四天開始緩解，至少哭一會能歇個半小時左右再開始。😭咬牙堅持了10天，短暫地斷了夜奶。為啥說短暫呢？因為10月齡的時候，帶他去了新的城市生活，舟車勞頓，他有些不適應，缺乏安全感，就總想吃咪咪，老母親的❤️呀。不忍心就給吃了，結果斷了一個多月的夜奶又撿回來，而且更甚，一夜吃了三四回，熬的我心力交瘁。在13月齡時，我跟全家人統一戰線，要求他們幫我一起把🥜的夜奶戒掉。這次頗有成效，一週的時間斷了夜奶，🥜每天還是到那個時間段哼唧幾聲，但是一拍就睡。我總算可以睡個連夜覺到5點左右起來喂晨奶。下面就以我親身經歷，給想戒夜奶的姐們一點幫助。一.不吃夜奶會不會餓？斷夜奶，並沒有一個絕對的時間, 要充分考慮寶寶和媽媽的具體情況。但寶寶3個月後，不管是母乳還是奶粉餵養，都可以開始培養飲食及睡眠規律了，只要睡前餵飽，這麼大的寶寶基本不會因為餓了而夜醒。所以，不妨試著減少夜奶的次數。二.做好這5招，讓小月齡寶寶減少夜奶，大月齡寶寶逐漸告別夜奶，寶寶和媽媽都能一覺睡到天亮～1.看準時機:首先要選好時機。如果你家寶寶出現以下信號，就說明可以逐漸減少夜奶了……不過，生病、長牙或疫苗接種前後，不適宜過於強硬的調整夜奶情況。2.睡前餵飽奶:白天安排好餵奶和輔食，保證攝入足量的奶。晚上睡覺前1個小時，可以喂一次奶，並儘量餵飽，夜間就不容易餓了。混合餵養的寶寶，最後一頓奶可以採用奶粉，以防母乳吃不飽而夜醒。3.逐漸減少次數和奶量:已經養成夜奶習慣，突然斷掉對寶寶來說太“受傷”，採用循序漸進的方法最合適。4.延遲給奶:寶寶夜間哭鬧時別馬上餵奶，逐漸延遲10分鐘、20分鐘、30分鐘再回應，讓寶寶慢慢習慣，逐漸減少夜奶次數。5.減少奶量:作為安撫存在的夜奶，量的多少對寶寶來說不重要，可以逐步減少單次奶量。慢慢的合併次數，告別夜奶的勝利在向你招手！ 除了這五點外，其實還要尊重孩子的心理需求。不要戒奶又戒媽，傷害孩子的心理需求。“nainai”替代物:在寶寶眼裡，nainai=媽媽=安心，要告別夜奶，就要選擇拍哄、安撫物等其他方式代替奶睡，才能破除醒了就給奶，不給奶不睡的“夜奶魔咒”~剛開始時，如果寶寶實在哭的厲害，也可以適當餵奶緩解一下，但平靜後儘量不要奶睡，試試其他安撫方式。還有就是要調整作息+高效陪伴:減少夜奶，不只是晚上的事，白天也要安排好寶寶的小睡和進食、運動，晚上才能有更好的睡眠質量。很多寶寶吃夜奶並不是餓，而是想和媽媽親近，白天多關注滿足Ta的陪伴需求，讓寶寶更有安全感，晚上自然會睡的更香甜。三.特別提醒！！！這個終極武器不能少：孩子他爸🤠自從有了娃，有的爸爸被迫分居，只有睡沙發的份兒。夜間媽媽獨自帶娃，飽受夜奶之苦的同時，剝奪了爸爸親近寶寶的機會。斷夜奶，最好的解決辦法就是：讓爸爸陪娃睡！
