皮蛋瘦肉粥怎麼做好喝?教你在家做,出鍋香滑濃稠,全家都愛喝

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現在人們餐桌上不可缺少的就是粥了,好喝的粥一家人全都愛,現在這個季節,比較容易上火,所以不要吃特別油膩的東西,喝一碗粥,比什麼都強,而且營養還非常豐富,早上和晚上喝都可以,非常易消化,還有助於改善睡眠,使身體更棒!

皮蛋瘦肉粥怎麼做好喝?教你在家做,出鍋香滑濃稠,全家都愛喝

這幾天,媽媽在家總是給我們熬粥喝,說實話,我不太喜歡粥一類的東西,但是這次不同了,我直接愛上了,不光我自己,我們全家都愛上它了,皮蛋瘦肉粥,直接成為我家餐桌上的新寵,香滑濃稠,一出鍋就被搶光了,真的是太好喝了!其營養物質特別豐富,松花蛋有潤血、養陰止血的功效,豬肉具有補腎養血,滋陰潤燥的功效,粳米有促進血液循環,預防高血壓的功效,他們有這麼多好處,一鍋粥就能搞定,在家就能做還不趕緊行動起來,接下來就跟著我的教程,一起做起來吧!

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【皮蛋瘦肉粥】:

食材:

大米、豬裡脊肉、皮蛋、香蔥、生薑、料酒、生抽、食鹽、雞精、香油、生粉。

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做法:

1.把準備好的大米洗乾淨,瀝乾水分,加入香油浸泡20分鐘,放置一旁備用。

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2.把香蔥洗乾淨切成碎,姜去皮切成絲,把皮蛋去皮,切成小塊。

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3.在鍋中倒入浸泡好的大米,再倒入清水、薑絲大火煮開,再轉小火煮25分鐘,在此期間,用勺子進行攪拌,以防糊底。

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4.把裡脊肉切成絲,放入碗中,加入料酒、生抽、食鹽攪拌均勻醃製15分鐘,再撒上生粉醃製。

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5.當米煮熟時,把皮蛋放進去,繼續煮10分鐘,然後把醃好的裡脊肉絲攪拌均勻放進去,加入食鹽,不停攪拌,最後倒入香油,撒上蔥花就可以了。

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香噴噴的皮蛋瘦肉粥就做好了,喜歡的可以試著做一做,營養又健康,非常美味,出鍋香滑濃稠,全家人都喜歡喝,大家不妨也做給家人嚐嚐,不會讓你失望,記得點贊收藏,不然就划走找不到了,有更好的做法,歡迎留言評論,希望大家喜歡,謝謝!


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