“老師，孩子生病了，不去幼兒園了…”
“Anne，孩子生病了，不去學英語了…”
“大姨，孩子生病了，不和你們出去玩了…”
……
“孩子，你怎麼又病了？”
很多媽媽都有類似的經歷！
孩子病了，
孩子又病了，
孩子又雙叒叕病了……
如果寶寶總生病，那麼爸爸媽媽們，您要看看以下這十條，您是否做到了？
1.教寶寶勤洗手
吃東西前一定要洗手，從外面回到家裡一定要洗淨手，不要用髒手揉眼睛、摳鼻子、抓東西吃等。讓孩子從小養成良好的個人衛生習慣。
2.讓寶寶多喝水
喝水不夠是孩子易患病的一個非常重要的原因。特別是上幼兒園的孩子，很難自覺地去喝水，補救的方法就是讓孩子在放學的路上、回家以後多多喝水，並且可以多吃水果來補充水分。
3.給寶寶適量穿衣
不要給寶寶穿得過多，衣著過厚，寶寶容易出汗，一旦受涼容易引起感冒。加衣減衣要視氣候變化而定，家長應以寶寶後背部溫暖無汗為標準。
4.帶寶寶戶外運動
堅持鍛鍊身體，提高寶寶自身的抗病能力。家長可以多帶孩子到戶外去活動，提高寶寶的耐寒能力與自身的抗病能力。
5.保證寶寶營養全面
不挑食、偏食，注意飲食的均衡與營養攝入的全面，保證孩子每天攝取了足夠的營養物質。同時要注意口味的清淡，少吃油炸和油膩食物。
6.保證寶寶充足睡眠
充足的睡眠有助於寶寶自身免疫力的提高。當寶寶患病時，充足的休息更為重要，休息是疾病治療的重要部分。
7.儘量避免傳染
儘量少帶孩子去人多、空氣汙濁的地方；儘量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客；家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
8.接種流感疫苗
接種流感疫苗，特別是抵抗力差的寶寶。流感病毒每年流行的毒株並不相同，每年WHO會根據流感流行趨勢推測當年的流感毒株，疫苗廠家會依據WHO的推薦毒株生產當年的流感疫苗。
9.不要總跑醫院
醫院患者多，孩子抵抗力低，很容易引起交叉感染！提醒家長：不要孩子一發燒就帶去醫院，如精神好可先在家退燒觀察。
10.按醫囑使用抗生素
抗生素屬於處方藥，需要醫生指導使用的藥，家長不要給孩子自行服用。事實上，
抗生素治療是有周期的，應該在醫生指導下服夠必須的週期。不發燒了，並不代表體內的細菌完全被消滅，擅自停藥，無法掃清殘餘細菌，很可能導致病情反覆
