我们总说，很多老话传了这么多年，是最道理的。但是生活中，很多老话积累下来的常识，往往是没有科学依据，是错误的，比如白头发的问题。
以前我们总认为，长白头发的都是老人，但是我们会发现，有很多的年轻人也会出现白头发，有的是几根，有的长了比较多和黑发夹杂在一起，黑白掺杂。
大家都听过“白头发越拔越多”，“拔一根长十根”，害怕越长越多，很多人长了白头发之后，不敢拔，就怕全都白了。
何炅在一起节目中也说了这个问题，权威医生解答显示，白发一般不会越拔越多，还是和个体体质有关系。知道了这个，以后大家就不用克服心理障碍忍受那几根刺眼的白头发了。
所以何老师说，白头发不会越拔越多，只会越来越秃！想想看，如果为了拔白头发，就变成了秃头小宝贝，莫名的觉得淡淡的忧伤呢。
长白头发的原因有很多，主要是先天的和后天的。先天遗传的基本上很难治愈。后天形成的主要有以下几个方面。
1，营养状况
很多人会给头发做护理，因为头发也需要吸收营养。黄种人的发色是黑色的，头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁。如果饮食中长期缺乏这些营养元素，就会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。
2，用脑过度
研究发现，脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发。
3，精神因素
精神状态大起大落，会影响发色，就比如我们常常能听到一夜白头的事情。科学表明，如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，长期熬夜、劳心费神、操劳过度，均可使头发由黑变白。
4，生理原因
人体新陈代谢会根据年龄的增长变得越来越差，身体各项功能衰弱下来，造成头发会渐渐变得花白。这也是我们常说的，人老了，头发都白了。
长了白头发，如果一两根，就顺手拔了，如果很多不能拔，很多人就会去染发。染发剂对身体或多或少都会有危害的，我们还是要保持一个健康的生活状态，多吃蔬菜水果，多运动。
