我們總說，很多老話傳了這麼多年，是最道理的。但是生活中，很多老話積累下來的常識，往往是沒有科學依據，是錯誤的，比如白頭髮的問題。
以前我們總認為，長白頭髮的都是老人，但是我們會發現，有很多的年輕人也會出現白頭髮，有的是幾根，有的長了比較多和黑髮夾雜在一起，黑白摻雜。
大家都聽過“白頭髮越拔越多”，“拔一根長十根”，害怕越長越多，很多人長了白頭髮之後，不敢拔，就怕全都白了。
何炅在一起節目中也說了這個問題，權威醫生解答顯示，白髮一般不會越拔越多，還是和個體體質有關係。知道了這個，以後大家就不用克服心理障礙忍受那幾根刺眼的白頭髮了。
所以何老師說，白頭髮不會越拔越多，只會越來越禿！想想看，如果為了拔白頭髮，就變成了禿頭小寶貝，莫名的覺得淡淡的憂傷呢。
長白頭髮的原因有很多，主要是先天的和後天的。先天遺傳的基本上很難治癒。後天形成的主要有以下幾個方面。
1，營養狀況
很多人會給頭髮做護理，因為頭髮也需要吸收營養。黃種人的髮色是黑色的，頭髮的色素顆粒中含有銅，鈷，鐵。如果飲食中長期缺乏這些營養元素，就會影響黑色素的合成，使頭髮由黑變白。另外據醫學臨床證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會導致頭髮由黑變白。
2，用腦過度
研究發現，腦力勞動者長期處於高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛鍊身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易於過早出現白髮。
3，精神因素
精神狀態大起大落，會影響髮色，就比如我們常常能聽到一夜白頭的事情。科學表明，如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，長期熬夜、勞心費神、操勞過度，均可使頭髮由黑變白。
4，生理原因
人體新陳代謝會根據年齡的增長變得越來越差，身體各項功能衰弱下來，造成頭髮會漸漸變得花白。這也是我們常說的，人老了，頭髮都白了。
長了白頭髮，如果一兩根，就順手拔了，如果很多不能拔，很多人就會去染髮。染髮劑對身體或多或少都會有危害的，我們還是要保持一個健康的生活狀態，多吃蔬菜水果，多運動。
