家长注意,宝宝吃饭时候的坏习惯要及时改正

家长注意,宝宝吃饭时候的坏习惯要及时改正

你们身边有这样的宝妈吗?经常给孩子喂营养米糊、鸡蛋羹、蔬菜泥等糊状不用咀嚼的食物,理由是害怕孩子消化不了,但是这样真的适合孩子的成长吗?其实家长这样做是在“好心办坏事”,经常让孩子吃不用咀嚼的食物,口腔肌肉得不到锻炼,长期下去,会导致孩子语言发育迟缓。

语言发育迟缓属于孩子发育迟缓的一种表现,也是许多家长非常头疼的事情,即使日常饮食变着花样做营养餐,但孩子身高还是比同龄人发育迟缓些,为什么呢?有可能和下面孩子的错误饮食习惯有关。

饮食习惯先汤后食

许多热衷减肥的人,都喜欢在餐前喝一杯水增加饱腹感,同理,在吃正餐前先喝汤,胃液被冲淡,再吃正餐时就会减少食欲。所以如果家长发现自家孩子有这样的饮食习惯,就要及时更正。

每餐吃得过饱

孩子吃得过饱,并不代表就吃得好,如果一味多吃自己喜欢的食物,不吃不喜欢的,那就是挑食的表现,摄取的营养不均衡,而且孩子吃得过饱,会增加身体负担,影响孩子身体内的激素正常分泌,使孩子很难长高。

孩子吃得多家长愁,孩子吃得少家长眉头皱得更紧了。孩子挑食、厌食,营养补不进去,成长没了动力,家长别急,孩子不好好吃饭有可能是孩子脾胃虚。调理孩子脾胃虚引起的厌食、挑食,家长们要及时给宝宝进行调理。



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