30種早餐做法(二)

4.蔥花火腿雞蛋卷

食材:

土雞蛋 4粒、香蔥、火腿、鹽

做法步驟:

1)火腿切成小丁,越細越好的那樣,香蔥也切成細末;

2)雞蛋加入少許鹽打散,生粉2大勺加3-4勺水兌開加入打散的雞蛋裡面攪拌均勻,接著加入火腿丁和香蔥末拌勻待用;

3)烤盤放電磁爐上開最小火,薄薄地刷一層油,倒入適量的雞蛋液,等表面凝固了從一邊慢慢地捲起,然後固定在另一邊;

4)將雞蛋液再次攪拌下,以免其他材料沉在碗底,再次倒入烤盤中、繼續上一個動作,將凝固的蛋從另一邊固定的蛋卷開始捲起;

5)接著繼續小火煎下幫助定型,取出放涼切塊即可。

30種早餐做法(二)

蔥花火腿雞蛋卷

5.土豆雞蛋餅

食材:

土豆 300g、麵粉 50g、土雞蛋 2個、鹽 1g、十三香 1g。

做法步驟:

1)土豆去皮洗乾淨;

2)用擦絲器擦成細絲。擦好的土豆絲放在大一點的容器裡面,加入50g麵粉攪拌均勻;再加入1g的鹽和1g的十三香,打入2個土雞蛋,攪拌均勻;

3)電餅鐺預熱刷一層油,倒入攪拌好的土豆絲雞蛋糊,用勺子的背面抹平,啟動電餅鐺的“烙餅”鍵;

4)餅定型以後翻面煎另一面,兩面都煎至金黃色就好了,關閉電餅鐺電源。

30種早餐做法(二)

土豆雞蛋餅

6.蝦仁蒸蛋

食材:

雞蛋 2個、鮮蝦 5只、鹽 適量、油 適量、料酒 適量、醬油 少許

做法步驟:

1)雞蛋打散在碗裡,加適量鹽和少許料酒攪拌均勻;再加適量溫水攪拌;我通常加水的量比是1:1-1:1.5間~ 我在2/3處打開雞蛋,用2/3的蛋殼加了3次水;

2)把蛋液過濾兩次;如果有小氣泡,先放置一會兒等氣泡沒了或焯掉;

3)蓋上保鮮膜(有蓋子的用蓋子),鍋中水開後先蒸15分鐘至蛋液稍為凝固; 時間供參考,碗的材質、大小、厚薄不同會有區別;

4)蝦取蝦仁,去掉蝦腸蝦線,加少許鹽醃製一會兒;蛋液稍凝固後找開保鮮膜,擺放蝦仁再蒸5分鐘就可以了;

5)蒸好後調點醬油、香油淋上。

歡迎關注@變美的日子,你我共同成長!

30種早餐做法(二)


分享到:


相關文章: