業餘乒乓球選手也存在技術全面和技術單一之分，即便是全面也是相對的，因為與經過專業技術和套路訓練的 乒乓球選手相比，都不能稱為全面型。所以業餘球員是沒有辦法和專業球員相比的。
但凡戰績好的業餘球友，在相對全面的基礎上，以”一招鮮”打天下的是普遍現象，在業餘選手的任何級別都是必不可少的。一般來說，水平越高，打球的交流圈越大，對”一招鮮”要求越高. 打球的交流圈越小，“一招鮮”的作用就越明顯。所以要想在業餘乒乓球交流圈越來越大，就必須掌握“一招鮮”。
今天推薦業餘球友”一招鮮”下蹲砍式發球”。
發球是乒乓球前三板技術最重要的部分，尤其是業餘選手，能掌握一套獨特的發球技術，會在實戰中佔到先機。下蹲砍式發球在業餘選手中使用的人很少，一旦使用就會收到奇效，下蹲砍式發球有以下幾個優點。
丁寧正手下蹲砍發球
1、可以幫助業餘乒乓球選手變換旋轉方向。因為業餘選手不是系統的學習接發球技術，都是從接球友的發球開始的，接發球技術有缺陷。下蹲砍式發球可以摩擦球中上，中部，中下部等，業餘選手很難調整好接發球動作，容易吃發球。
2、可以幫助業餘選手發球時增強摩擦力度。業餘選手沒有經過發球訓練，由於摩擦力度不大，因而發出來的球旋轉不強。而“下蹲砍式發球”便於增加手腕、小臂和腰部的動作幅度，幅度加大，力度就會跟著增加，補充對球的摩擦力度。發出來的球速度加快、旋轉加強。
3、可以幫助業餘選手充分使用腰腿力量。業餘選手很少將腰和腿的力量一起使用，“下蹲砍式發球可以幫助解決了業餘選手的這一問題。“下蹲”的過程就是腿部用力的過程，“砍”的過程就是腰部用力的過程。“下蹲”與“砍”連貫使用，就形成腰腿的合力。
下蹲形成腰腿的合力
4、可以幫助業餘選手靈活發球落點變化。“下蹲砍式發球”不僅容易發到對方球檯的各個部位，容易發急長球，容易製造發球弧度，容易發近網球，便於製造摩擦，容易發側旋球。這些優勢對接發球一方會構成很大威脅，使對方顧此失彼，大大分散對方的注意力。
5、可以幫助業餘選手隱蔽擊球部位。“下蹲砍式發球”的預備姿勢一般是球拍下稜正對對方選手，擊球一瞬間可以調整拍形和觸球部位，發出對方難以判斷的各種旋轉球。
丁寧反面下蹲砍發球
俗話說，”百門通不如一門精”，在業餘乒乓球選手中，由於都沒有系統接接受訓練，所以能掌握一門比較精的乒乓球技術，在業餘選手中就能普遍吃得開，就能有機會和更多的業餘高手進行學習和交流。
