刘露涛
不管是刚结婚的小夫妻，还是结婚多年的老夫妻，都可能因为矛盾而发生争吵和冷战。但发生争吵和冷战只是夫妻关系相处的一种模式，并不需要一定有一个什么样的结果。
在这种情况发生时，我们首先考虑的是要结束当前的这一种状态，即及时解除冷战和如何解除冷战。
夫妻双方必须达成一个共识，就是冷战并不是生活的常态，一旦发生冷战之后，双方必须要为此作出共同的努力，即结束冷战。双方可以约定轮流先开口说话，先开口的人不一定是过错方，而是积极为解决问题作出努力的那个人。
破冰之后双方必须坦诚，梳理和复盘矛盾发生的原因。小的情绪相互包容，大的矛盾相互妥协，如果真的是大到妥协不了的矛盾就一拍两散吧。
微尘微光
这个时候要保持冷静，很可能是刚刚争吵之后还有生气的成分，这个时候要选择合适的时间好好谈谈心，相互诉说一下自己不对的地方，加以改正以后生活才会更甜蜜。
打滚驴
婚姻像一座城，有的人想进去，城外的人想出来。
爱情步入婚姻看似一切都很美好，现实总是看见他们争吵，还有的表面风平浪静，其实已经在冷战中。冷战对夫妻之间的伤害是非常大的，不亚于家庭暴利，伴随着冷战的进一步升级，还会产生各种矛盾。
冷暴力会引发两个人之间很多问题，比如不再相互信任，两人再也没有交流，相互嫌弃等等导致感情破裂的事情。
首先我觉得你自己要先搞清楚为了什么两个人之间开始冷战。是因为你自己的原因还是对方的原因。
其次，争吵时你自己的态度是怎么样的，对方的态度是怎么样的。比如冷战争吵时你的态度有没有对对方的内心造成伤害，才说想分开。是双方直接进行直接沟通还是因为没有台阶下或者其他什么原因导致说要分开。
如果你觉得你没有错，那么先把这件事放一放，让双方冷静下来，定一个冷静期，等这个冷静期过了，两人再把所有的事情好好的谈一谈。
如果你也有做错的，你如果可以放下所谓的面子，真的之间还有感情的话。可以适当的认错，但是不能让对方觉得你服软了，你可以只认错自己做错的，如果对方心中有你，自然也会为你低头。
希望通过我简短的回答给你提供帮助，如果两人之间还有爱，事情并不是到了没有回头的那一步，我希望你们可以和好。
