――致希望運動追求健康的人們！
根據世界衛生組織定義，2018年中國“亞健康”人群比例高達70%，剩餘15%的是已有疾病人群，基本屬於健康的人只有15%。
依賴各種藥物，輔以營養保健食品，甚或再採取常規運動不能徹底恢復身體健康。
五花八門的健身運動方式、營養保健食品、對症治療藥物，品種和功能雜亂繁多，混淆人們視聽。
人們缺乏對信息真假的辨別和篩選能力，什麼才是最好的養生模式、飲食模式、運動模式？當今社會，各家有各家的完整理論體系，人們無從辯駁，選擇困難。
其實，無論亞健康或疾病，都是肌體自愈能力出現異常，身體自發修復達到的一種相對平衡狀態。
那麼，找到最關鍵的切入點，找到最合理的飲食、運動、養生模式，成為每個人恢復健康的必需。
傳統導引術和太極拳，以獨特的運動模式按摩和刺激肌體器官，激發生理生化和組織結構發生適應性變化，最大限度地挖掘人體自我修復和預防能力，促使身體基因表達向初始健康編繹的狀態轉化和發展。
太極拳是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊格鬥、康復養生等多種功能為一體，結合易學陰陽五行之變化、中醫經絡學、古代導引術和吐納術形成的一種內外兼修、松靜空靈，圓活綿聯，輕柔舒緩、剛柔相濟的傳統拳術。
練拳就是用拳術的運走和體悟來表達生命的感受、反思生命的狀況、優化生命的結構、挖掘生命的潛能、提高生命的質量、體現生命的價值，滿足了人們“終生運動”、“有氧運動”、“節能運動”、“整體運動”、“休閒運動”的需要。
太極拳追求調心與調身的統一，運用特有的運動理念和運動模式，把人們生活節奏、生存方式、生命質量三大層面融為一體，促進人體與自然達到完美的和諧。
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