亲爱的朋友们，大家好！我是来自江苏新沂的胡雪梅，今天我想和大家分享一下我的减肥历程。
我是两个孩子的妈妈，以前我主要是经营自己的物流公司，现在物流公司交由家里人打理，我现在主要在家带孩子。
七年前生了二宝后，我的体重一下子涨了几十斤，身材一直没有恢复成功，而且越来越胖，有时候翻出自己以前的老照片，看着以前的身材，我的心里不知道有多难受，以前出门见了熟人，经常被人说：“你又胖了！”特别是一些玩的好的闺蜜，经常拿这个开玩笑，我虽然表面上觉得没什么，不在乎，其实我的心里跟针扎的一样，真的是肉长在谁的身上谁知道。
胡雪梅
也许因为高龄产妇的原因，在减肥道路上我奋战了整整七年，体重一直偏高不下，还慢慢的增加了许多慢性病，在这七年时间里面，我尝试了各种减肥方法，吃了很多的减肥产品，但是都无济于事。最后我还被检查出血压高、甘油三酯高，都是胖出来的。
我们市区的每个减肥店都是我的主攻对象，这期间花了太多冤枉钱就不言而喻了，每一年夏天的时候，我光在减肥店里面花的钱就是1万多。减肥茶、减肥药、减肥酵素、饼干、梅子、代餐粉更是跟开杂货店一样，我家里现在还有不少的酵素，都是那时候买的，最重要的一点是减不下来，减不下来！健身房一两个月下来，每天累的精疲力尽，最后还胖了三四斤。
抽脂和针灸是最受罪了，肚子被扇的火辣辣的疼，现在想想那样怎么能减肥呢？无非还是节食。针灸更不用说了，灸了十多天，食量增大了又胖了几斤，肚脐周围、大腿、膝盖、脚丫都是长长的针扎进去，吓得心脏病快上来了，之后就不敢去了。
去年和今年上半年就一直在一个减肥店拔罐加刷精油减肥，一套精油两三千都用了四五套，每天涂上精油包上保鲜膜跟棕子似的，然后加热保鲜的地方出大量汗水，拆开确实尺寸小了，但是喝一杯水又回来了，不能吃主食不能吃肉类，控制食量，终于瘦了两三斤，就这样也不敢吃饱，饱一餐两三斤就又回来了。
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在今年六月份的时候，无意在百度网站上星锐减脂训练营，经历那么多次的被骗，当时也是抱着试试看的心态，这些年减了很多次的肥，虽然没有减下来，但是对减肥的一些知识自己多少还是了解一些，他们的减肥原理说动了我。在我以前减肥的时候，大都是买一些减肥产品，然后回家开始减，但是他们首先会分清一个人的体质，然后制定课程，这一点吸引了我。心想那就试试吧，反正浪费的钱也不多这一点了。
当时我在网上加了负责人的微信，看了他给我发的营地照片和训练场地，第二天我开车过去了。说实话当时真的没报多大的希望，只为给自己消除这个念想，因为我在很多减肥店里面减过，有很多人说我这种体质非常难减，比较顽固，经过了那么多次的尝试，我对减肥也没有太大的信心了，这次心想减不下来，就断了自己以后减肥的想法，以后再也不减了。
今年5月1日，我的体重还在145斤，徘徊了两天，第二天就开始按照老师的要求来，每天按时上课，营地每天换着花样的吃，对于胖子来说能吃饱饭是多大的幸福呢，在以前减肥的过程中，这是不可能的，我当时也抱着怀疑的态度，心想就这样吃怎么可能瘦的下来呢，不胖才怪，所以在一开始的时候，我基本上没有严格的执行，但是没有想到，一个星期后一称体重，我竟然掉秤了，这就让我产生了兴趣。
从五月一号到七月，体重已经降到标准体重122了，这是我这几年以来体重最低的一次，现在十年前的衣服都可以穿了，省了不少买衣服的钱，也算是回本了。我的内脏脂肪以前高的吓人，现在基本上已经达到标准了，我的血压，血脂现在也都基本上算是正常了，所以今天在这里我把我的心得分享出来，愿以后能帮助到更多需要减肥的朋友。
