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隨著大連足球的沒落，大量的大連籍球員遠投他鄉，如今幾乎在國內各級別聯賽的所有隊都有大連籍球員的身影。但是能夠在大連足球奮戰11年不離不棄的卻少之又少。這其中，朱曉剛就是一個典型的代表。
2020賽季，大連一方（阿爾濱）正式改名為大連人職業俱樂部，這支11年前成立的大連球隊，在這些年中發生過翻天覆地變化，有過三年三級跳的奇蹟，有過大手筆投入，有過資金困難，有過降級，有過易主他人，有過託管政府，也有過被金主萬達重新入主的驚喜。雖然球隊動盪不堪且頻繁更換主教練，但是在這支球隊中，朱曉剛卻能站穩主力後腰的位置，這一呆就是11年。
朱曉剛曾經在大連實德完成了一線隊註冊，但是由於實德曾經高手雲集，年輕的朱曉剛並沒有獲得出場機會。隨後他被“抽調”到國家沙灘足球隊。2008年，朱曉剛還沒等到代表實德隊出戰中超，就與季銘義、鄒鵬一道，被“打包”轉給了成都謝菲聯。雖然有過出場，但是朱曉剛卻沒有得到當時主教練邦弗雷雷的青睞。
2009賽季，趙明陽和李明籌建大連阿爾濱時想到了朱曉剛，雖然在中超降到中乙，但是朱曉剛沒有半點埋怨的意思，對於他來說，能夠為家鄉球隊效力已經十分榮幸。就這樣，朱曉剛成為了這支球隊的
“三朝元老”。
朱曉剛的“高光時刻”大概就是2012年大連阿爾濱春風得意的那年。那一年，羅申巴克和朱曉剛成為了阿爾濱堅不可摧的“黃金搭檔”，在羅申巴克身邊，朱曉剛表現搶眼發揮穩定，甚至很多球迷都認為他有能力進入國家隊。就在朱曉剛想陪阿爾濱準備大幹一場的時候，阿爾濱出現資金問題，球隊經歷了降級，轉讓。
在這動盪的幾年中，這隻大連隊經歷的多個外教和土帥，但是作為主力後腰，朱曉剛一直不離不棄。但是他的性格使得他在場下遭到了球迷的謾罵和無腦黑。他在場上由於態度原因被球迷戲稱“溜達朱”。在媒體大讚C羅為保持狀態不喝碳酸飲料的大環境下，被球迷拍到買“烤冷麵”，這又讓他被黑粉稱為“冷麵剛”。朱曉剛還曾經在社交媒體上和球迷花式互懟，在不經意間說出“也不看看自己兜裡有幾個鋼鏰”，所以他又被球迷稱為“鋼鏰哥”。
2020賽季，貝尼特斯颳起青春風暴，天海的吳偉加盟大連人，隨後就得到了貝帥的青睞。這樣，33歲的朱曉剛被無情的放棄。上賽季朱曉剛搭檔哈姆西克的雙後腰組合顯然沒有得到有應有的效果，在541陣型中，後腰不僅僅要擔當起防守，還有在由守轉攻的瞬間完成進攻疏導，從比賽中來看，朱曉剛更側重防守，並不適合貝尼特斯對後腰的定義。所以被放棄也是意料之中。
放眼整個中國足壇，能夠陪伴一支球隊從低級別到高級別，從高峰到低谷，從年青力盛到生涯末期，朱曉剛算得上少數中的少數，他把自己的整個青春都奉獻給了這支大連人隊。
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